1、狼狽不堪?[ láng bèi bù kān ]?：狼狽：窘迫的樣子。 困頓、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的樣子。
出 處：清·名教中人《好逑傳》：“這韓願情急；追趕攔截；又被他打得～。”
例 句：他們才到了半山腰，已經氣喘籲籲，～，臨峰翹望，山頂還遠著呢，只得敗興而歸。
2、啼笑皆非?[ tí xiào jiē fēi ]?：啼：哭；皆非：都不是。 哭也不是，笑也不是，不知如何才好。形容處境尷尬或既令人難受又令人發笑的行為。
出 處：唐·孟吊《本事詩·情感》：“笑啼皆不敢；方驗作人難。”
例 句：幾個頑皮學生故意惡作劇，弄得新來的馬老師～。
3、貽笑大方?[ yí xiào dà fāng ]?：貽笑：讓人笑話；大方：原指懂得大道的人，後泛指見識廣博或有專長的人。 指讓內行人笑話。
出 處：清·李汝珍《鏡花緣》：“但愧知識短淺；誠恐貽笑大方；所以不敢冒昧進謁。”
例 句：我的意見很不成熟，不敢說出來，怕的是～。
4、無地自容?[ wú dì zì róng ]?：沒有地方可以讓自己容身。形容非常羞愧。
出 處：《三國誌·魏誌·管寧傳》:“夙宵戰怖，無地自厝。”
例 句：看了他的先進事跡，我慚愧得小臉火辣辣的，無地自容。
5、汗顏無地?[ hàn yán wú dì ]?：汗顏：臉上出汗。 形容極其羞愧，無地自容。
出 處：唐·韓愈《朝歸》詩：“服章豈不好；不與德相對；顧影聽其聲；赪顏汗漸背。”
例 句：壹場很有把握的比賽讓他們給輸了，隊員們感到～，沒有交待。