情緒低沈：冷卻的灰燼。
寒酸落魄 落魄、哀痛。比喻相比之下。
黯然魂銷 黯然、狼狽頹喪的樣子。亦作“廢然思返”：沮喪失意：心情抑郁沮喪的樣子、光彩
黯然傷神 沮喪的樣子。形容心情極其沮喪：心神沮喪的樣子，心神憂傷。心懷沮喪得好象丟了魂似的：返回。
黯然銷魂 黯然：心懷沮喪、“廢然而返”：沮喪失望的樣子，以致心神無主的樣子
黯然無神 黯然、面色難看的樣子。形容不得誌時窮困；魂銷。懷著失望的心情而歸來；銷魂。情緒低沈。
面若死灰 形容因心情極度沮喪或驚恐而臉色灰暗。形容非常悲傷或愁苦；失色。反，心神憂傷
黯然失色 黯然。
面如死灰 死灰。形容因心情沮喪或受驚嚇而臉色灰白：靈魂離開了軀殼。
廢然而反 廢然，事物仿佛失去原有的色澤：心神沮喪的樣子：靈魂離開肉體：因驚慌或其他原因變了臉色。形容因消極失望而中途退縮：心情抑郁沮喪的樣子黯然神傷 黯然
2. 表示沮喪的四字成語垂頭喪氣[chuí tóu sàng qì]解釋：垂頭：耷拉著腦袋；喪氣：神情沮喪。形容因失敗或不順利而情緒低落、萎蘼不振的樣子。出自：唐·韓愈《送窮文》：“主人於是垂頭喪氣，上手稱謝。”示例：李德才壹口回絕說情的事，運濤~走出來。
◎梁斌《紅旗譜》十三語法：聯合式；作謂語、定語、狀語；形容受挫折無精打采的樣子
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3. 描寫傷心沮喪的四字詞語慘不忍睹 慘不忍聞 慘不忍言 慘淡經營 慘淡經營
愁紅慘綠 慘絕人寰 慘綠愁紅 慘綠年華 慘綠少年
慘然不樂 慘無人道 慘無人理 慘無天日 愁雲慘淡
愁雲慘霧 慘雨酸風 紅愁綠慘 驚心慘目 綠慘紅愁
綠慘紅銷 傷心慘目 天愁地慘 霧慘雲愁 玉慘花愁
陰陽慘舒 曾不慘然 悲不自勝 悲從中來 悲憤填膺 悲歌擊築 悲歌慷慨 悲歌易水 悲觀厭世 悲愁垂涕 悲聲載道 悲痛欲絕 大放悲聲 大發慈悲 風木含悲 風木之悲 狐兔之悲 假慈悲 見哭興悲 驚心悲魄 擊築悲歌 慷慨悲歌 離合悲歡 樂極悲來 樂盡悲來 樂極則悲 泣麟悲鳳 霜露之悲 銜悲茹恨 雲悲海思 猿悲鶴怨 壹悲壹喜 引吭悲歌 燕市悲歌 痛不欲生、悲慟欲絕