1、嚴於律已[ yán yú lǜ yǐ?]：律：約束。嚴格要求自己。
出自宋·陳亮《謝曾察院啟》:“嚴於律己，出而見之事功；心乎愛民，動必關夫治道。”
造句：老師常教導我們要嚴於律己，寬於待人。
2、鞭駑策蹇[ biān nú cè jiǎn]:鞭打跑不快的馬、驢。比喻自己能力低，但受到嚴格督促，勤奮不息。用作謙詞。
出自明·張居正《纂修書成辭恩命疏》：“蓋五年於茲，而今始克就，鞭駑策蹇，寧靡寸勞。”
造句：這次考試我之所以取得成功，不過是鞭駑策蹇而已。
3、奉公正己[ fèng gōng zhèng jǐ]：奉行公事嚴格地約束自己。
出自《魏書·高道穆傳》:“機方直之心，久而彌厲，奉公正己，為時所稱。”
造句：不管處在哪個位置，奉公正己都應該是我們做人處事的準則。
4、晨兢夕厲[ chén jīng xī lì ]：兢，小心謹慎；厲，嚴格。 指終日勤勉謹慎。
出自《宋書·袁粲傳》:“朕以眇疚，未弘政道，囹圄尚繁，枉滯猶積，晨兢夕厲，每惻於懷。”
造句：盡管前段時間足球隊員們晨兢夕厲，但在先天不足的情況，還是沒有挽回這場比賽的敗勢。
5、砥礪德行[ dǐ lì dé xíng ]：形容對自己要求嚴格，奮發向上。
造句：蔡元培發表就任北京大學校長的演說,對學生提出三點要求:壹曰抱定宗旨,二曰砥礪德行,三曰敬愛師長。
6、防意如城[ fáng yì rú chéng]:意：心思，指私欲。指嚴格遏止私心雜念，像守城防敵壹樣。出自唐·道世《法苑珠林》:“藏六如龜，防意如城，慧與魔戰，勝則無患。”
造句：如果每個人都能做到防意如城，那世界該多麽公正。
7、朝督暮責[ cháo dū mù zé]：朝：白天；暮：傍晚。從早到晚不停地督促檢查。形容督促檢查非常嚴格。
出自唐·李靖《李衛公向對》：“雖朝督暮責，無益於事矣！”?
造句：在教練的朝督暮責中，城南中學取得了籃球比賽第壹名。
8、刻己自責[ kè jǐ zì zé]:?嚴格要求自己，能夠自我批評。
出自《漢書·杜周傳》附杜欽：“歸咎於身，刻己自責。”
造句：母親對我的要求很簡單，只希望我做到刻己自責。
9、束身自重[ shù shēn zì zhòng?]：束：約束；重：尊重，看重。嚴格約束自己。
造句：我們局長束身自重，不用權利為自己及家人謀取利益。
10、恪守不渝[kè shǒu bú yú ]:嚴格遵守，決不改變。
造句：面對誘惑，他依然恪守不渝，不愧是我的榜樣。
關於嚴格約束自己的故事：
1、東漢時期，有個清官叫楊震。他在荊州做官的時候發現了才華橫溢的王密，就推舉他做了昌邑縣令，當揚震東萊出任太守途經昌邑時，王密為答謝楊震以前對自己的舉薦之恩，趁夜深人靜懷揣10錠黃金到驛館拜見楊震。楊震對王密此舉很是生氣，毅然拒絕。王密四下瞅了瞅說：“夜黑人靜，是不會有人知道的。”楊震義正辭嚴地說：“天知、地知、妳知、我知，妳怎麽說沒有人知呢？”說完他生氣地將黃金擲於地上。
2、明朝年間，山東濟陽人董篤行在京城做官。壹天，他接到家信，說家裏蓋房為地基而與鄰居發生爭吵，希望他能借權望來出面解決此事。董篤行看後馬上修書壹封，道：“千裏捎書只為墻，不禁使我笑斷腸；妳仁我義結近鄰，讓出兩尺又何妨。”家人讀後，覺得董篤行有道理，便主動在建房時讓出幾尺。而鄰居見董家如此，也有所感悟，同樣效法。結果兩家***讓出八尺寬的地方，房子蓋成後，就有了壹條胡同，世稱“仁義胡同”。
參考資料
梅萌.成語大全.[M]： 商務印書館國際有限公司， 2011-8-1