和年紀相仿的朋友壹起合影時，很多時候都會暗自感嘆，為什麽自己的照片總是略顯疲態。“凍齡”不成反“增齡”的問題到底出在了哪裏？想要顯年輕，這些細紋的保養真的好重要。
同樣的年齡，肌膚狀態卻隔著有半條街長的尷尬，雖然天生的基因註定壹半的成敗，但後天的護理也極為重要。
再用心打造的精致妝容，都修飾不了壹臉的疲倦感？問題不在妝容的技巧或手法，而是下面這幾種皺紋已經找到了妳。
“增齡”利器 擡頭紋
有些人在驚訝或困擾時會不自覺的揚眉，如果有這個表情習慣，就會降低和損傷額頭肌肉的恢復能力，另額部肌膚喪失彈性，長時間下去就會生成頑固的真性皺紋。
除了體態，黴黴的擡頭紋也是壹眾粉絲關心的問題，即便雙眼深邃迷人，也會被過於明顯的擡頭紋減分不少。
奪走眼神光彩的眼角紋
眼角紋就是經常說的魚尾紋。面部表情豐富，難免會帶動眼部周圍的肌肉收縮，如果不註意就會讓肌肉線條過度拉扯，形成壹條條十分明顯的眼角紋。
除了眼角紋，淚溝也要引起重視的。隨著年齡增長，膠原蛋白流失，慢慢的就出現了下眼瞼位置凹陷，淚溝問題也就更為明顯。
法令紋、嘴角紋
法令紋是位於鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象，肌膚老化松弛和表情過於豐富是法令紋形成的原因。
如果法令紋明顯，則會讓兩頰的肌膚看起來松垮下滑，整張臉形成壹種莫名的不高興狀態。
面部按摩不能少
適當的面部按摩應對皺紋問題必不可少，按摩的方法有著很多，而下面的這個方法簡單又高效。
對面部和手指進行清潔後，十指輕輕拍打全臉，促進血液循環
搭配面部精華，從眉頭開始沿著眼眶畫圈按摩，直至皮膚微微發熱
從下頜位置進行提拉，再又臉部至額頭
按摩後用溫熱的毛巾進行敷臉，可以促進臉部精華的吸收，令按摩效果更佳。
改掉無規律的作息
如果放肆的玩耍和無規律的作息成為日常，即使是年輕人群，黑眼圈以及眼周細紋等問題早早找到妳。
無規律作息再遇到電腦手機的輻射更是在挑戰肌膚的極限。長時間面對電子設備，皮膚更愛幹燥出油，很可能引起皮膚毛孔粗大、肌膚暗沈等問題。
學會表情管理
在沒有表情時有些地方只有淺淺的壹條紋路，但是如果大笑或者皺眉時，這些皺紋就會相當明顯，所以，做好妳的表情管理，真的是避免皺紋出現的重要因素。
還有這些，妳也壹定要做到：
看完這些有沒有get到這些保持年輕的技巧呢？如果妳喜歡我的回答就給我壹個贊、壹個評論吧~
變美！變美！變美！
女孩子們永恒的話題就是變美，變年輕~
下面給大家科普壹些讓妳變得更加年輕的小常識~
都是壹些小細節
但是妳只要把握好這些小細節
減齡分分鐘的事~
壹、 吃可以瘦下半身，香蕉中含有豐富的鉀，又可以產生飽腹感有低脂，可以減少只放在下半身的堆積。
二、 芒果是預防皺紋的最佳水果，芒果裏面含有豐富的胡蘿蔔素和酶，能增加肌膚細胞活力，延緩皺紋的增生。
三、 多吃豌豆可以祛斑駐顏
四、 經常食用大米和黃花做成的黃瓜粥能滋潤皮膚、消除雀斑、增白皮膚。
五、 吃飯前喝壹杯黑豆奶更利於減肥，黑豆富含卵磷脂，具有很強的抗氧化作用，能有效的預防癌癥和肥胖。
長期紮馬尾會導致脫發，所以紮頭發是不宜過緊。
正對皮膚暗沈，吃VB可以控制皮油脂分泌，吃富含VC的水果可以減少黑色素。
六、 可以用壹比壹的比例調制橄欖油和蘋果醋均勻敷臉，可以減少皮膚中黑色素的沈澱，減少色斑的積累。
七、 鰻魚、冬瓜、花椰菜牛筋等食物含有“防曬營養素”，經常食用可以很好的保護肌膚。
看起來年青決定人的心態好精神好顯得年輕！主要是底版要好是基本條件！護膚防曬就行！我七十多歲了！沒有過太貴護膚品！現在用兒童小粉包的挺好！
年輕、美麗，是每個女人畢生追求的目標，很久之前網絡上瘋傳壹張對比照片，1973年出身的郭德綱，與1974年出生的林誌穎年齡上只差壹歲，但在外貌上卻像差了10所那麽多，真是沒有對比就沒有傷害！那麽到底怎樣做或者怎樣的打扮才能讓人看起來更年輕呢？
1、做好皮膚管理
壹個人看上去是否年輕，最直觀的就是通過皮膚狀態進行觀察，白皙嫩彈的肌膚狀態壹定能讓妳看上去比同齡人更年輕，那麽怎樣做好皮管理呢？皮膚管理不壹定非要去美容機構做SPA，打美容針，只要時間允許條件允許，自己在家就可以做好皮膚管理，比如購買壹部蒸臉器，敷上補水面膜，多喝幾杯水，多吃水果蔬菜及含有膠原蛋白的食物，由內而外的進行調養，持之以恒的堅持下去，皮膚狀態壹定是有所改善的！
2、避免皺紋的形成
皺紋簡直是女人留住年輕美貌的天敵！尤其是眼部細紋和法令紋，分分鐘能讓妳看上去老十歲，因此避免周圍的形成是非常重要的功課，那麽日常生活中我們應該註意些什麽呢？第壹，壹定要讓肌膚保持水分充足的狀態，所有的皺紋最原始的狀態都是幹紋，就是因為皮膚缺水幹燥等原因，導致皮膚出現幹紋，面部清潔結束後，水、乳、霜壹個都不能少，每周要保證做2次補水面膜哦；第二個形成皺紋的原因就是各種小動作，比如撐臉、誇張的表情、不按時睡覺等，所以隨著年齡的增長壹定要避免大喜大悲的情緒和誇張的表情哦！
3、避免眼袋的形成
有眼袋的人第壹眼看上去就會覺得滿臉倦容，有壹部分人是因為天生遺傳的眼袋，這樣的人年齡增長後眼袋會變得越來越明顯，還有壹部分人是因為長期熬夜、不 健康 飲食導致身體機能紊亂產生的面部變化，針對有眼袋的姑娘，我建議大家過了25歲壹定要堅持塗眼霜，並且壹定要按時睡覺，不要經常吃生冷食物，十女九寒，長期食生冷食物會導致血瘀，眼袋會更嚴重哦！
4、改變發型
說完面部最直觀的顯老因素，再說說外在穿衣打扮上應該做的改變吧，首先就是發型，留對了發型真的可以很顯年輕，舉個例子，很多中老年服裝的模特長相很年輕，但換了發型後就看上去很成熟，因此發型也是顯年輕的關鍵因素，長發的中分、馬尾、編發、淺紋路燙發都是很顯年輕的發型，短發如果想看上去很年輕，就壹定不要厚重，比如沙宣，已經不適合現在的審美啦~
5、穿著搭配
最後壹個能然人更顯年輕的重要因素，就是妳的“裝備”也就是服飾的搭配！在服裝搭配上，如果大家覺得自己對 時尚 的觸覺並不是很敏銳，建議大家選擇“極簡風格”簡單地說就是最少的顏色和最少的圖案，越簡單越高級，這種服飾的選擇比較中規中矩因此也是很少出錯的哦！
壹看就是46歲，是嗎?
我今年46歲，心態最重要，皮膚我是用的最便宜的大寶洗面奶，絲瓜水和維生素E乳
就在不久之前，微博、朋友圈都被18歲的梗刷屏了，也就是說，到了2018年最後壹批“90後”已經全部滿18歲，以後就不能裝嫩了。
但這病不意味著90後就該退出 時尚 舞臺，只要穿的對，永遠18歲！
連帽衛衣
作為基礎單品的衛衣，百搭實穿，很有運動氣息，自帶減齡效果。有些略顯成熟老氣、較無趣的外套，只要內搭壹件連帽衛衣，再把衛衣的帽子翻出來，就會形成非常 時尚 的混搭效果，讓沈悶的外套變得輕松有趣、又細節層次感。
校服褲
壹秒讓妳回到那些年，說的就是校服褲了，褲子邊邊多了修飾的線條，整體的感覺就完全不壹樣了。冬天的外套和“校服褲”搭配，感覺輕松得可以蹦起來
球鞋
高跟鞋總有穿累的時候，妳的衣櫥裏，壹雙球鞋也是必不可少的。而且只要會搭，它也可以是最時髦的單品，打造各種不同的風格。球鞋和裙子的搭法就很巧妙了，有些絲質的長裙過於“瑪麗蘇”，搭配壹雙運動氣息十足的球鞋，不會給人裝嫩的感覺，還有減齡的效果。
我們所有人，無論是何年齡、是何性別，都肯定是希望自己老的越慢越好。女孩子嘛，更是個聽到童言無忌的孩子第壹次叫自己“阿姨”就能氣到跳腳的生物！那麽，我們該怎麽做才能看起來更年輕呢？
首先，心態壹定要年輕。妳看人家許晴已經年近50了，卻依然可以每天微笑面對，活得像個孩子，看著她的這張精致、充滿笑容的臉，怎麽能跟“老女人”掛上鉤？
只要保持住壹個 健康 向上的心態，確保每天都能開開心心的生活，用良好的心態面對大事小事，有壹顆追求年輕的心，不與時代脫節，那麽年輕就會由內而外的體現出來。
其次，養好皮膚是關鍵。
皮膚是妳每天暴露在外面，也是大家壹眼能看到的最多的部分。日常的護膚、潔面、防曬、清潔，壹步都不能少。要知道，世上沒有醜女人，只有懶女人！外人看不到妳每天晚上睡前抹了多少瓶瓶罐罐，吃了多少膠囊，敷了多少面膜，他們只能看到妳每天出門後的光鮮亮麗。所以，只有我們勤做護膚，珍愛自己，別人才能看到壹個活力滿滿的妳。當然，除了臉部以外，頸部、手部甚至是細微到膝蓋、腳後跟這種小細節，都要做好全面護理，才能讓妳看起來全方位逆齡哦~
最後，堅持幾個好習慣。好習慣，光有不行，偶爾做也不行，壹定要長期堅持才可以發現這是可以改變自己的。
堅持運動，每天給自己規定出壹段時間適當的進行壹些運動。雖然在初期可能會有些難堅持下來，但是長此以往下去，壹定會讓妳整個人都看上去活力十足。
“早睡早起身體好”是我們從小就知道的，雖是老話吧，但是確實很有道理。保證了充足的睡眠，至少我們就不會長出黑眼圈呀，而且還能在壹定程度上改善內分泌系統，使其回歸到壹個比較 健康 的狀態。
每天都喝8杯水。喝水不僅可以防止老發，還能護膚美容，提高人體抵抗力，每天補充足量的人體水分，還能在壹定程度上起到減肥的作用哦。
妳多大了呢？
我今年43了，作為女人，真的是開始走下坡路了。
如果妳和我壹樣的年齡，建議日常吃些豬蹄等對 皮膚 好的 食物 ，另外，買些護膚品滋養肌膚。適當 鍛煉 身體，讓自己有充滿元氣。妳可以和好姐妹壹起健身，去遊泳、走路，打球，保持愉快的心情。
“沒有醜女人，只有懶女人”在穿衣打扮之外，我個人是這樣保養的，希望對妳有幫助。
1、首先是有足夠的睡眠，睡眠是最好的美容。人如果缺乏睡眠，人體內激素分泌就會失調。人的皮膚就會發黃暗淡無光。
2、壹定要吃早餐，如果不吃早飯，人就會顯得無精打采，沒有精神，長此下去人就會黯然無神。
3，每天都要保證喝壹杯酸奶，加蜂蜜，其中含的鈣離子促進新城代謝，蜂蜜對女人皮膚光滑細嫩。
4、堅持運動，每天飯後散步半個小時，這壹項最重要的是堅持，持之以恒。長此以往會讓妳整個人看上去精神飽滿， 健康 永存。
祝妳年輕漂亮。
要讓人看起來顯年輕，面部的保養固然重要，但保持良好的作息飲食習慣更重要。
女人本來就是水做的，每天只有補充足夠的水，才能讓肌膚保持水嫩，富有彈性。那麽每天要喝多少才夠呢？只要不覺得口渴，平時包包放壹水杯是壹個很好的習慣，無論在工作還是學習，還是在外面，都可以隨時補充水分，保證不會發生久渴的現象。
女人不能動不動就生氣發怒，因為壹旦發怒生氣了，身體的血液就會湧上頭部，用壹個成語來形容就是“怒氣沖冠”，導致了血液氧氣減少，臉部毒素增多，長期這樣子堆積毒素，很容易就導致臉部色斑增多。
其次，脾腎是人體生命的精華，腎衰退了，人體就要衰老，脾胃運化是供給人體生命需要的源泉，所以要註意保養脾胃和腎。
壹個成熟穩重的女人，壹般臉部表情不會太多，如果經常狂笑、大笑、撇嘴，眼睛就會跟著瞇起來，長期下去，就會導致眼角魚尾紋增多。這裏教幾個護膚的小知識。
壹、將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗凈，可以使妳的皮膚細膩光滑。做法先用攪拌機將香蕉攪成糊狀，然後再倒入牛奶，兩者混合在壹起攪拌均勻，然後再敷在臉上。不過因為牛奶和香蕉都比較稀，敷在臉上會不停地往下掉，無法貼在臉上，所以敷的時候要壹點點的抹，配合輕柔的按摩，直到將整張臉都敷滿。
二、把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。步驟：1、拿筷子在雞蛋上敲個洞，洞不要太大，要不蛋黃會跑出來的。2、將蛋清倒進面膜碗待用。 3、然後加入2小勺的蜂蜜將其與蛋清攪拌均勻。4、把面膜貼放入碗中浸泡。可直接敷在臉上。敷好後再壹邊蘸取美容液刷在面膜貼上。5、置30分鐘即可以清洗了。
三、吃西瓜時,用瓜汁擦擦臉,或用西瓜外皮切薄片貼敷15分鐘，這樣，整個夏天都可以使皮膚保持清新細膩、潔白、 健康 。但要住意， 吃完西瓜後，西瓜皮外面會壹層綠色的青皮、裏面也會殘留紅色的瓤，用水果刀削去，留下幹凈的白色西瓜皮即可。
只要做好以上這些，壹定能保持年輕，魅力四射，充滿自信與陽光。
我來說些小技巧吧，也是集各專家之精華哈。
1、保持輕快的步伐：
妳可以有些駝背，但是年輕人的特有的輕快步伐是顯示內在活力的關鍵；不要不要拖腳走路！
2、幹凈的臉龐；
無論妳皮膚有多麽多麽的好，打了玻尿酸的皮膚多麽飽滿，眼尖的人總能看出妳的年齡，那些保養壹般皮膚不怎麽樣的年輕人為什麽就是比妳看上去年輕呢？
（1）因為隨著年紀增長臉部暗沈是很難克服的，美白針都不能保證。所上了30歲，皮膚再好也記得要保持底妝，
（2）嘴角尖，眼角尾棕色三角狀暗沈壹定記得遮暇了。眉毛輕掃即可，顯毛茸茸為主！記得適當畫短，不要太細，可顯天真稚氣。
（3）年輕人的明亮眼神很難模仿，與其用白色眼線筆畫眼頭，擴大眼睛，不如在眉骨上用壹下，明亮眼部區域可能讓眼睛看起來更年輕朝氣。
（4）眼部的睫毛以強調眼尾卷翹為主，提拉眼尾幅度，相比眼線會更自然。習慣眼線的，請選擇棕色和紫紅色。
（5）記得塗正紅類口紅，不要去追求那種粉色口紅了，臉部已經明亮不如往昔，還要裝嫩塗粉色口紅反而顯老。如果實在沒有塗口紅習慣，那記得務必用腮紅，保證氣色。
（6）濃密的頭發是年輕的基礎，無論留什麽發型，頭頂必須蓬松顯厚實，如果發際線有後退，發際線粉壹定記得常補！如果想紮馬尾辮，記得發際線壹定壹定要留碎發出來！
3、如果只有壹個地方能瘦，那就是腰吧！
人老了之後腰部最容易堆積脂肪，甚至壹些很瘦的中年人都有著壹個脂肪腰，但是年輕人則是先胖兩端最後胖腰的！
4、適當靈活的表情。
偶爾做幾個鬼臉也未嘗不可。微笑固然文雅，漂亮。但是面癱似的表情也永遠是+5歲的首要原因。
5、穿著打扮
這個就略了，看各位喜好，及身材選擇了。但不要選太潮流的服飾，對比明顯反而不佳。女性的過膝長裙，男性各類中褲，雖然很難說壹定會美，但卻是扮年輕時最保險的穿著。
另外，女性除非有個非常美的肩線和背部，少穿露背的，不然脖子後的富貴包可會有讓人壹眼看穿年齡的尷尬。
6、鞋子
這點其實比較尷尬，因為不是個好建議，但也是年輕的壹個重要標誌，但是不利 健康 。就是無論再冷的冬天，請記得穿露腳踝的鞋子時候，不要穿襪子……
以上都是手打，累死了，歡迎大家補充回答。