可適量進行跑步、太極拳、排球、羽毛球等運動,可以鍛煉肢體的協調能力,促進左腦的發育。
可通過提升邏輯思維能力鍛煉左腦,可以通過學習編程、高數等提高邏輯思維能力,日常可通過觀看懸疑電影、閱讀推理小說等方式進行思維邏輯訓練,可以起到鍛煉左腦的目的。
日常可以食用核桃、帶魚、沙丁魚等食物,其中含有豐富的不飽和脂肪酸,可以促進腦部的發育。