※◎語或本漢．班昭〈為兄超求代疏〉。
典源 ※◎1漢．班昭〈為兄超求代疏〉（據《後漢書．卷四七．班梁列傳．班超》引） 超之始出，誌捐軀命，冀立微功，以自陳效。
會陳睦之變，道路隔絕，超以壹身轉側絕域，曉譬諸國，因其兵眾，每有攻戰，輒為先登，身被金夷，不避死亡。
賴蒙陛下神靈，且得延命沙漠，至今積三十年。
骨肉生離，不復相識。
所與相隨時人士眾，皆已物故。
超年最長，今且七十。
衰老被病，頭發無黑，兩手不仁，耳目不聰明，扶杖乃能行。
雖欲竭盡其力，以報塞天恩，迫於歲暮，犬馬齒索。
蠻夷之性，悖逆侮老，而超旦暮入地，久不見代，恐開奸宄之源，生逆亂之心，而卿大夫1>鹹懷壹切，莫肯遠慮。
如有卒暴2>，超之氣力，不能從心，便為上損國家累世之功，下棄3>忠臣竭力之用，誠可痛也，故超萬裏歸誠，自陳苦急，延頸逾望，三年於今，未蒙省錄。
〔註解〕(1)卿大夫：卿和大夫。
後泛指貴族。
(2)卒暴：突然發生的暴動。
卒，音ㄘㄨˋ，突然。
(3)棄：同「棄」 ※◎2《後漢書．卷八八．西域傳》 二十壹年冬，車師前王、鄯善、焉耆等十八國俱遣子入侍，獻其珍寶。
及得見，皆流涕稽首，願得都護。
天子以中國初定，北邊未服，皆還其侍子，厚賞賜之。
是時賢自負兵強，欲並兼西域，攻擊益甚。
諸國聞都護不出，而侍子皆還，大憂恐，乃與敦煌太守檄，願留侍子以示莎車，言侍子見留，都護尋出，冀且息其兵。
裴遵以狀聞，天子許之。
二十二年，賢知都護不至，遂遺鄯善王安書，令絕通漢道。
安不納而殺其使。
賢大怒，發兵攻鄯善。
安迎戰，兵敗，亡入山中。
賢殺略千余人而去。
其冬，賢復攻殺龜茲王，遂兼其國。
鄯善、焉耆諸國侍子久留敦煌，愁思，皆亡歸。
鄯善王上書，願復遣子入侍，更請都護。
都護不出，誠迫於匈奴。
天子報曰：「今使者大兵未能得出，如諸國力不從心，東西南北自在也。」
於是鄯善、車師復 典故說明 「力不從心」是壹種心裏想做，卻氣力不足的情況。
在漢．班昭〈為兄超求代疏〉曾用到此言。
東漢時，班超受皇帝之命出使西域，平定與安撫了西域五十多個國家，讓他們歸順漢朝。
由於對國家有極大的貢獻，皇帝便賜他做西域都護，還封他為定遠侯，讓他駐守在西域，維系邊界的和平。
班超因此在西域壹待就是三十年，壹直是盡忠職守，但是到了晚年，非常想家，於是上書皇帝，希望能讓他回鄉養老。
但壹等三年都沒有回音，他的妹妹班昭於是寫了壹封信，幫哥哥向皇帝求情，說班超在西域為朝廷效命了三十年，現在七十歲了，年老多病，體力大不如前，眼睛、耳朵都不管用了，走路還要借助拐扙。
雖然很想替國家效力到生命中最後壹刻，但現在身體如此衰弱，如果哪天敵人突然發生叛變，他就算有心，力量也不足以平定動亂。
到時不但對國家會有極大的傷害，群臣之前的努力也會付諸流水。
班昭懇求皇帝讓哥哥回國，不要讓他就這樣老死異鄉。
信的內容處處流露出深厚的兄妹之情，皇帝看了大受感動，下詔讓班超回國，而班超在回到洛陽壹個月後就病逝了。
這裏的原文就用了「超之氣力，不能從心」。
另外在《後漢書．卷八八．西域傳》，也提到東漢初年，漢光武帝復興漢室，西域各小國都來歸附，希望能得到保護，避免被他國並吞。
但等了許久都沒看到漢室派兵過來，非常著急，鄯善國的國王就寫信給漢光武帝，說明漢帝國再不派兵前來，就只好去依附妳們的敵人－匈奴了。
漢帝鑒於國內局勢剛剛穩定下來，短期之內無法派兵到西域保護這些國家，於是便回復說：「我們目前無法派兵前去，妳們有歸附漢帝國的心，但力量上無法達到的話，就請妳們自行去依附其他國家吧！」這些小國就只好去依附匈奴了。
這裏的原文用的就是「力不從心」。
後來就演變成為壹句成語，用來指心裏想做某事，力量卻無法達到。
書證 01.《後漢書．卷八八．西域傳》：「今使者大兵未能得出，如諸國力不從心，東西南北自在也。」
02.《洛陽伽藍記．卷壹．永寧寺》：「京師士眾，未習軍旅，雖皆義勇，力不從心。」
03.《醒世恒言．卷三．賣油郎獨占花魁》：「只是小娘子千金聲價，小可家貧力薄，如何擺布，也是力不從心了。」
04.《東周列國誌》第二八回：「萬壹力不從心，惟有壹死，以謝先君而已。」
05.《官場現形記》第二四回：「無奈溥四爺提筆在手，欲寫而力不從心，半天畫了兩畫，壹個『麗』字寫了寫不對。」
06.《二十年目睹之怪現狀》第壹○七回：「弓兵伺候了老爺十年多，老爺平日待我們十分恩厚；不過，缺苦官窮，有心要調劑我們，也力不從心罷了。」
用法說明 語義說明心裏想做某事，力量卻無法達到。
使用類別用在「能力不足」的表述上。
例 句<01>真抱歉！不是不肯幫忙，實在力不從心。
<02>他想把兒子送出國留學，但實在力不從心。
<03>對我來說，編輯辭典是壹件力不從心的事。
<04>大概是上了年紀，爬起樓來常有力不從心的感覺。
<05>年紀漸大，要做的事還很多，但常感到力不從心。
<06>這個單位弊病沈屙已久，改革起來令我覺得力不從心。
<07>火災發生時，我心裏知道要趕快跑，但是我就是力不從心。
<08>大概因為上半場太激烈了，以致下半場時，雙方踢球都已力不從心。
<09>每個人身體都要健壯，否則要拼遠大前途時，只得感嘆力不從心了。
<10>古人說：「近來懶上樓。」
我這才領略，原來那是種力不從心的感覺。
近義詞： 力不能支,力不勝任,力有未逮,力所不及,心有余而力不足,心余力絀,無能為力
反義詞： 力所能及,得心應手,遊刃有余 辨識 參考語詞 力不從願,力不及心,力不副心,力不逮心