出處：元·高文秀《襄陽會》第三折：“輪起刀來望我脖子砍，不慌不忙縮了頭。”
不驕不躁 躁：急躁。不驕傲，不急躁。形容人態度謙遜，工作謹慎踏實。
篤實好學 篤實：踏實，實在。認真踏實，愛好學問。
出處：《北史·張袞傳》：“袞篤實好學，有文才。”
浮而不實 形容知識淺薄，基礎不紮實；形容作風浮泛，不深入不踏實。
更長夢短 更：舊時夜間計時單位，壹夜分五更，每更約兩個小時；更長：指漫漫長夜；夢短：指睡眠不踏實，極易醒。形容思緒煩亂，很難入眠。
出處：明·胡文煥《群音類選〈清腔類·步步嬌〉》：“可憐正淒涼正眠，冷清清把紗窗半掩，更長夢短使人愁悶添。”
腳踏實地 腳踏在堅實的土地上。比喻做事踏實，認真。
出處：宋·邵雍《邵氏聞見前錄》卷十八：“公嘗問康節曰：‘某何如人？’曰：‘君實腳踏實地人也。’”
能上能下 指幹部不計較職位高低，不論處於領導崗位或在基層從事實際工作，都能踏踏實實地幹。實行能上能下，是對幹部職務終身制的壹項重要改革。
勤勤懇懇 形容勤勞踏實。也形容勤懇的樣子。
出處：漢·司馬遷《報任少卿書》：“曩者辱賜書，教以順於接物，推賢進士為務，意氣勤勤懇懇。”
天馬行空 天馬：神馬。天馬奔騰神速，象是騰起在空中飛行壹樣。比喻詩文氣勢豪放。也比喻人浮躁，不踏實。
出處：元·劉廷振《薩天錫詩集序》：“其所以神化而超出於眾表者，殆猶天馬行空而步驟不凡。”
心浮氣躁 形容人性情浮躁，做事不踏實。
賊人膽虛 比喻做了壞事的人心裏總是不踏實。
出處：明·馮夢龍《醒世恒言》卷十六：“自古道，賊人心虛。那趙昂因有舊事在心上，比王員外更是不同，嚇得魂魄俱無。”
賊人心虛 指做了壞事的人，時刻膽戰心驚，怕壞事敗露。
出處：明·馮夢龍《醒世恒言》第二十卷：“自古道賊人心虛，那趙昂因有舊事在心上，比王員外更是不同，嚇的魂魄俱無。”
足踏實地 猶言腳踏實地。
出處：徐鑄成《報海舊聞》五壹：“所有有靈魂的人，都應足踏實地，奮發自雄。”
壹步壹個腳印 比喻做事踏實。
出處：老舍《四世同堂》四十三：“可是，責備自己便是失去自信，而她向來是壹步壹個腳印兒的女光棍。”又《正紅旗下》二：“只有堂堂正正，壹步壹個腳印的婦人才能負此重任。”
壹個蘿蔔壹個坑 比喻壹個人有壹個位置，沒有多余。也形容做事踏實。
出處：《說說唱唱》1950年第2期：“從此不再空勞動，壹個蘿蔔壹個坑。管叫那，勞動用在生產上，財源茂盛，五谷豐登，人民樂太平。”