1、發憤忘食
解釋：努力學習或工作，連吃飯都忘了。形容十分勤奮。
出處：葉公問孔子於子路，子路不對。子曰“女奚不曰，其為人也，發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至雲爾。”——《論語·述而》
2、廢寢忘食
解釋：廢，停止。寢，睡覺。忘，忘記，食，吃飯。顧不得睡覺，忘記了吃飯。形容很刻苦，專心致誌。
出處：“猶且具明廢寢；昃晷忘餐。”——《曲水詩序》
3、分秒必爭
解釋：壹分壹秒也壹定要爭取。形容抓緊時間。
出處：“常語人曰：大禹聖者，乃惜寸陰，至於眾人，當惜分陰。”——《晉書·陶侃傳》