形容“很無奈”的成語有：無可奈何，愛莫能助，沒法奈何，無計可施，無能為力。
無可奈何?[ wú kě nài hé ]：指感到沒有辦法，只有這樣了。
愛莫能助?[ ài mò néng zhù ]：雖然心中關切同情，卻沒有力量幫助。
沒法奈何?[ méi fǎ nài hé ]:指沒有辦法，無計可施。
無計可施?[ wú jì kě shī ]：沒有辦法可用。
無能為力?[ wú néng wéi lì ]：不能施展力量。 指使不上勁或沒有能力去做好某件事情、解決某個問題。