中正安舒 [zhōng zhèng ān shū]
太極拳鍛煉的最高境界就是安舒，即自己打得舒服，人家看得舒服。
以柔克剛?[ yǐ róu kè gāng ]
用柔軟的去克制剛強的。
剛柔並濟?[ gāng róu bìng jì ]
剛強的和柔和的互相配合。
綿裏藏針?[ mián lǐ cáng zhēn ]
綿：絲棉。棉絮裏面藏著針。形容柔中有剛。也比喻外貌和善，內心刻毒。
外柔中剛?[ wài róu zhōng gāng ]
柔：柔弱；中：內心。 外表柔和而內心剛正。