成語是沙裏淘金。
沙裏淘金[shā lǐ táo jīn] ： 淘：用水沖洗，濾除雜質。從沙裏淘出黃金。比喻好東西不易得。也比喻做事費力大而收效少。也比喻從大量的材料裏選擇精華。
例句：
1、我清醒時會沙裏淘金，迷糊時又會金裏淘沙，人生就是淘呀淘，還是少迷糊點好。
2、愛情就像沙裏淘金，妳壹直認真總會淘到，而妳壹時忽略確可能錯過。 認真妳就輸了，壹直認真妳就贏了。
3、讀書就像沙裏淘金： 岸上的人羨慕筐裏碩大的金塊 ，卻不知曾多少細沙流失於指縫。
4、沙裏淘金，石裏揀玉，非可順手而得，必須苦力功深而後得之。?
5、沙裏淘金後，妳才知道原來身邊壹直對妳好的人有多珍貴。