出處：宋·歐陽修《與高司諫書》：“今乃不然，反昂然自得，了無愧畏。”
撥雲睹日 撥開雲彩看見太陽。形容受到啟發，思想豁然開朗，或比喻見到光明，大有希望。同“撥雲見日”。
出處：語出《晉書·樂廣傳》：“[衛瓘]見廣而奇之……命諸子造焉，曰：‘此人之水鏡，見之瑩然，若披雲霧而睹青雲者也。’”
鼓舞歡欣 形容高興而振奮。同“歡欣鼓舞”。
出處：《兒女英雄傳》第二壹回：“壹個個鼓舞歡欣，出門上馬而去。”
豁然開朗 豁然：形容開闊；開朗：開闊明亮。從黑暗狹窄變得寬敞明亮。比喻突然領悟了壹個道理。
出處：晉·陶潛《桃花園記》：“極初狹，才通人。復行數十步，豁然開朗。”
精神抖擻 抖擻：振動，引伸為振作。形容精神振奮。
出處：宋·釋道原《景德傳燈錄·杭州光慶寺遇安禪師》：“（僧）問：‘光吞萬象從師道，心月孤圓意若何？’師曰：‘抖擻精神著。’”
精神煥發 煥發：光彩四射的樣子。形容精神振作，情緒飽滿。
出處：清·蒲松齡《聊齋誌異·蓮香》：“生覺丹田火熱，精神煥發。”
開霧睹天 比喻使人豁然開朗。
出處：漢·徐幹《中論·審大臣》：“文王之識也，灼然若披雲而見日，霍然若開霧而觀天。”
曠心怡神 舒暢心胸，愉悅精神。
出處：明·沈榜《宛署雜記·古墨齋》：“得其片言只字，自令曠心怡神，非必商彜周鼎之為寶也。”
磊落颯爽 形容人豪邁開朗。
出處：梁啟超《袁崇煥傳》第七節：“不然，以磊落颯爽之袁督師，而何以自危至是。”
落落大方 落落：坦率，開朗的樣子。形容言談舉止自然大方。
出處：郭沫若《蔡文姬》第四幕：“對於我們也是非常寬大的。還有他的夫人也落落大方。”
明月入懷 比喻人心胸開朗。
出處：南朝宋·鮑照《代淮王》詩：“朱城九門門九閨，願逐明月入君懷。”
容光煥發 容光：臉上的光彩；煥發：光彩四射的樣子。形容身體好，精神飽滿。
出處：方紀《歌聲和笛音》：“我望著他那年青的，容光煥發，毫無倦色的臉，不知怎麽，竟想伸手去撫摸他的孩子般的蓬松的頭發。”
賞心悅目 悅目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。
出處：魯迅《故事新編·采薇》：“兩人到山腳下壹看，只見新葉嫩碧，土地金黃，野草開著些紅紅白白的小花，真是連看看也賞心悅目。”
神采飛揚 形容興奮得意，精神煥發的樣子。
出處：丁玲《夢珂》：“她居然很能夠安逸的，高貴的，走過去握那少年導演的手，又用那神采飛揚的眼光去照顧壹下全室的人。”
神采煥發 神采：人的精神、神氣和光彩；煥發：光彩四射。形容精神飽滿，生氣勃勃的風貌。
出處：《宋史·趙孟頫傳》：“孟頫才氣英邁，神采煥發，如神仙中人。”
神采奕然 奕奕：精神煥發的樣子。形容精神飽滿，容光煥發。
出處：明·沈德符《萬歷野獲編·玩具·晉唐小楷真跡》：“韓宗伯所藏曹娥碑，為右軍真跡。絹素稍暗，字亦慘淡。細視良久，則筆意透出絹外，神采奕然。”
神采奕奕 奕奕：精神煥發的樣子。形容精神飽滿，容光煥發。
出處：明·沈德符《萬歷野獲編·玩具·晉唐小楷真跡》：“韓宗伯所藏曹娥碑，為右軍真跡。絹素稍暗，字亦慘淡。細視良久，則筆意透出絹外，神采奕然。”
神清氣朗 ①形容人心神清爽。②形容人長得神態清明，氣質爽朗。
神清氣爽 ①形容人神誌清爽，心情舒暢。②形容人長得神態清明，氣質爽朗。
出處：宋·李昉《太平廣記》卷十七引唐·牛僧孺《續玄怪錄·裴諶》：“香風颯來，神清氣爽，飄飄然有淩雲之意。”
神完氣足 精神飽滿，氣息充足。
神怡心曠 精神愉悅，心胸開闊。
神懌氣愉 形容歡欣愉快。
舒眉展眼 神態舒適，無憂無慮的樣子。
爽心悅目 指景色美麗，令人心情愉快。
心廣體胖 廣：寬廣，坦率；胖：安泰舒適。原指人心胸開闊，外貌就安詳。後用來指心情愉快，無所牽掛，因而人也發胖。
出處：《禮記·大學》：“富潤屋，德潤身，心廣體胖。”
心曠神飛 猶言心境愉悅，飄飄欲仙。
心曠神恬 心境開闊，精神愉快。同“心曠神怡”。
心曠神怡 曠：開闊；怡：愉快。心境開闊，精神愉快。
出處：宋·範仲淹《嶽陽樓記》：“登斯樓也，則有心曠神怡，寵辱皆忘，把酒臨風，其喜洋洋者也。”
欣然自得 心情舒適、自覺得意的樣子。
欣欣自得 猶言欣然自得。心情舒適、自覺得意的樣子。
興高采烈 興：原指誌趣，後指興致；采：原指神采，後指精神；烈：旺盛。原指文章誌趣高尚，言詞犀利。後多形容興致高，精神飽滿。
出處：南朝梁·劉勰《文心雕龍·體性》：“步夜俊俠，故興高而采烈。”
興高彩烈 原指文章誌趣高尚，言詞犀利。後多形容興致高，精神飽滿。同“興高采烈”。
娛心悅目 娛、悅：使愉快。使心情愉快，耳目舒暢。
出處：秦·李斯《諫逐客書》：“所以飾後宮，充下陳，娛心意，說耳目者，必出於秦然後可。”北齊·顏之推《顏氏家訓·勉學》：“直取其清淡雅論，剖玄析微，賓主往復，娛心悅耳，非濟世成俗之要也。”
悅目賞心 看了美好景物而心情舒暢。
出處：葉聖陶《倪煥之》十七：“農場裏的木芙蓉開了，***引為悅目賞心的樂事。”