帶不字的四個字成語有：念念不忘、不由自主、不知所措、數不勝數、從容不迫
1、念念不忘
拼音：niàn niàn bù wàng ]
釋義：牢記在心，時刻不忘。
出處：宋·朱熹《朱子全書·論語》：“其言於忠信篤敬；念念不忘。”
譯文：他言語忠誠老實，行為敦厚嚴肅，令人牢記在心，時刻不忘。
例句：他所念念不忘的是祖國的命運和民族的前途。
2、不由自主
拼音：bù yóu zì zhǔ
釋義：指由不得自己，控制不住自己。
出處：清·曹雪芹《紅樓夢》第81回：“我也不很記得了。但覺自己身子不由自主，倒象有什麽人，拉拉扯扯，要我殺人才好。”
譯文：我不是很記得了。但是覺得自己控制不住自己，好像是有什麽人，拉拉扯扯，要我殺人才好。
例句：韋珍說不上什麽愛不愛，只是接觸的多了，便不由自主地常和常飛親近起來。
3、不知所措
拼音：bù zhī suǒ cuò
釋義：不知道怎麽辦才好，形容處境為難或心神慌亂。
出處：西晉陳壽《三國誌·吳書·諸葛恪傳》：”哀喜交並，不知所措。“
譯文：悲喜交加，不知道怎麽辦才好。
例句：這個意外的遇見，使他壹時不知所措。
4、數不勝數
拼音：shǔ bù shèng shǔ
釋義：數也數不過來，形容很多。
出處：《方巖記靜》：“類似這樣的奇跡靈異；還數不勝數；所以壹年四季；方巖香火不絕；而尤以春秋為盛。”
例句： 天上的星星數不勝數。
5、從容不迫
拼音：cóng róng bù pò
釋義：非常鎮靜、不慌不忙的樣子。
出處：戰國莊周《莊子·秋水》：“鰷魚出遊從容；是魚之樂也。”
譯文：鯈魚在水中是那麽的自由從容，這就是魚兒的幸福呀。
例句：雖然他挑著最重的擔子，可總是那樣從容不迫，壹聲不響地走在最前頭。