成語中有幾個可以形容勞累後休息放松的情景，包括疲憊不堪、筋疲力盡、精疲力竭。
1.疲憊不堪：
這個成語意為非常疲倦，形容經過長時間或劇烈勞累後達到極度疲倦的狀態。在工作或學習等方面付出了巨大的努力後，人們會感到身心俱疲，需要休息和放松來恢復體力。
2.筋疲力盡：
這個成語表達了身體的筋骨疲乏和精力的徹底消耗。形容人在長時間的勞累之後沒有壹點兒力氣，需要靜養來恢復體力和精神。
3.精疲力竭：
這個成語意為精神和體力都達到了最低點，在極度疲勞和衰竭的狀態下。經過長時間的高強度工作或緊張的思考後，人們會感到精神和身體上都非常疲乏，需要適當的休息和調整來恢復元氣。
拓展知識：
疲憊不堪：這個成語的出處可以追溯到宋代文學家陸遊的秋夕田園雜興二首之壹詩中，疲憊之至，不堪言也，形容作者勞累後的極度疲乏。
筋疲力盡：出自於莊子·逍遙遊：筋力盡則倦，思則憂，憂思而不能去者謂之郁結。形容身心疲憊到了極點，無法擺脫煩惱和困擾。
精疲力竭：這個成語出自於左傳·昭公七年，形容人在經歷了長期的奔波和操勞之後，精神和體力都達到了完全耗竭的狀態。
以上三個成語都可以用來形容勞累後的狀態，表達了人們在工作或學習等方面過度消耗了體力和精力，需要休息和放松來使自己得到恢復。雖然這些成語形容的情境都是勞累後的疲憊，但程度和語義略有差別，可以根據具體語境選擇使用。
每個人的應對方式可能不同，因此需要根據個人情況找到適合自己的方式來緩解壓力。重要的是要照顧自己的身心健康，尋求適當的支持，並采取積極的應對策略來應對壓力。