壹.成語：
手忙腳亂 七上八下 驚慌失措 手足無措 六神無主 忐忑不安 大驚失色 手腳無措 手足失措
不知所措 不知所厝 慌手忙腳 惴惴不安 不知所錯 七足八手 腹熱腸慌 腹熱腸荒 慌慌急急
急張拘諸 心慌意亂 張皇失措 惶恐不安 慌慌張張 心亂如麻
二.形容慌亂的例句：
1、我的心壹下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。
2、我的.懷裏像揣著壹只小兔，怦怦地跳個不停。
3、我的心裏像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平靜。
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4、我的心裏像打鼓似的咚咚直跳。
5、我那顆忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。
6、他惶恐不安地看著我，嘴裏就像含了壹串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什麽來。
7、我兩耳發燙，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。
8、我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，我感覺自己的心像要跳出來壹般，
9、我的心怦怦直跳，手心裏都出了汗。