命薄如紙的拼音是mìng bó rú zhǐ。
命薄如紙是壹個漢語成語，讀音是mìng bó rú zhǐ。俗話說人睡三覺，命薄如紙。三覺指的是，睡懶覺，飯後睡覺，睡黑白顛倒覺。睡懶覺顧名思義就是，早上該起床了，卻遲遲不起，甚至壹覺睡到中午。周末放假，很多人都愛在家睡懶覺。
什麽時候餓了，什麽時候起床，現在還流行壹個詞叫宅男，宅女，意思是整天宅在家睡覺，無所事事。而這類人更容易得腸胃疾病，而且長時間的不活動，身體器官容易化，血流變慢，得血栓的幾率就會變大。古人講究日出而耕，日落而息，這是自然規律。
人生存不可破壞大自然的規律，否則就會損傷身體的陽氣，不利於健康。飯後睡覺就是指吃完飯後立馬睡覺，這個習慣也是現代人的常態，特別是吃完午飯之後，很多辦公室的工作者，會立馬趴在桌上睡覺。
這樣不利於食物消化，人進食之後，身體大部分的血液會流向腸胃不，幫助身體消化吸收，若是立即趴下休息，就會加重腸胃負擔，還會引起肥胖。最佳的休息時間是飯後15-30分鐘，在睡覺是最適宜的。
命薄如紙的影響：
1、警示和提醒：當我們意識到生命的脆弱和短暫時，我們會更加珍惜每壹天，更加重視生命的價值。這種意識可以激勵我們更加積極地面對生活，追求自己的夢想和目標。
2、反思人生：當我們意識到生命的短暫性時，我們會對人生進行更深刻的反思。我們會更加關註自己的行為和決策，以及它們對自己和他人的影響。這種反思可以幫助我們更好地理解自己的人生，並追求更有意義的生活。
3、激發行動力：當我們意識到生命的脆弱和短暫時，我們會更加珍惜時間和機會。我們會更加努力工作，追求自己的夢想和目標。這種行動力可以帶來積極的變化和進步，讓我們的人生更加充實和有意義。