壹、毛骨悚然 [ máo gǔ sǒng rán ]
解釋：悚然：害怕的樣子。汗毛豎起，脊梁骨發冷。形容十分恐懼。
出自：明·馮夢龍《東周列國誌》第九十七回：“秦王聞之，不覺毛骨悚然。”
翻譯：秦王聽說了，不知不覺脊梁骨發冷，十分恐懼。
二、怵目驚心 [ chù mù jīng xīn ]
解釋：看見某種嚴重情況，心裏感到震驚。
出自：聞壹多《龍鳳》：妳記得復辟與龍旗的不可分離性，妳便會原諒我看見“龍鳳”二字而不禁怵目驚心的苦衷了。
三、戰戰兢兢 [ zhàn zhàn jīng jīng ]
解釋：戰戰：恐懼的樣子；兢兢：小心謹慎的樣子。形容非常害怕而微微發抖的樣子。也形容小心謹慎的樣子。
出自：周.孔子編訂《詩經·小雅·小旻》：“戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。”
翻譯：非常害怕而微微發抖，就像面臨深淵，就像雙腳踏薄冰。
四、動魄驚心 [ dòng pò jīng xīn ]
解釋：使人神魂震驚。原指文辭優美，意境深遠，使人感受極深，震動極大。後常形容使人十分驚駭緊張到極點。
出自：毛澤東《為皖南事變發表的命令和談話》：其事至險 計至毒。道路相告，動魄驚心。
五、膽戰心驚 [ dǎn zhàn xīn jīng ]
解釋：戰：通“顫”，發抖。形容十分害怕。
出自：明·吳承恩《西遊記》第十三回：三藏見說，又膽戰心驚 ，不敢舉步。
翻譯：三藏看見說，十分害怕，不敢走。