如釋重負的意思是：好像放下了沈重的擔子那樣輕松，形容因解除了負擔或擺脫困擾而感到輕松。
如釋重負的拼音是：rú?shì?zhòng?fù。
如釋重負的出處：
1、清·蒲松齡《聊齋誌異·花姑子》：又以衣覆餘餅，懵騰酣睡，辰分始醒，如釋重負。
2、鄭振鐸《桂公塘》：那精悍的中年人，嘆了壹口氣，如釋重負似的，不擇地的坐了下去。
3、張恨水《啼笑因緣》十二回：風喜聽了這話，如釋重負，倒高興起來。
4、曲波《林海雪原》：姐姐如釋重負似的松了壹口氣。
成語寓意：生活中總會陷入過多的困境和背負過多的壓力，因而必須懂得適當的放松自己。壓力之下，如果不懂得調整自己的心態，只會讓人感到生活更加沈重，所以要懂得找到適合的方式在恰當的時候釋放自己。用壹顆坦然的心去面對生活中的每壹個困境。
但也不能變得放縱自己，不能輕易放棄自己的努力，懂得堅持。只是，要記得別讓壹路上的挫折把自己嚇怕，用壹顆堅定的心去追求自己的目標，只要擺正心態，困難總可以得到解決，而壹直被壓力所困擾而不懂去調整放松，人們往往更容易迷失。
如釋重負的成語故事：
公元前542年，魯襄公病死，公子稠繼位，史稱魯昭公。當時，魯國的實際權力，掌握在季孫宿、叔孫豹和孟孫三個卿手裏，其中以季孫宿的權力最大，昭公不過是個傀儡。昭公這個國君也不爭氣，只知遊樂，不理國政。生母去世後，他在喪葬期間面無愁容，談笑自若，還外出打獵取樂。這樣，就使他更在國內失去民心。
大夫子家羈見昭公越來越不像樣，非常擔心，幾次當面向昭公進諫，希望他鞏固王室的力量，免得被外人奪了政權。但是，昭公不聽他的勸告，照樣我行我素。日子久了，昭公終於覺察到，季孫宿等三卿在不斷壯大勢力，對自己已經構成了嚴重的威脅。於是，他在大臣中暗暗物色反對三卿的大臣，尋找機會打擊三卿。
不久，季孫宿死去，他的孫子意如繼續執政。大夫公若、郈孫、藏孫與季孫意如有矛盾，打算除掉季孫氏，便約昭公的長子公為密談這件事。公為當然贊成。這年秋天，三卿之壹的叔孫豹因故離開都城，把府裏的事情托給家臣掌管。昭公覺得這是個好機會，沒有人會去支援季孫氏，便使郈孫、藏孫率軍包圍了季孫氏的府第。
叔孫豹的家臣得知季孫氏被圍的消息，和部屬商量後認為，如果季孫氏被消滅，那麽接下來會輪到叔孫氏，所以馬上調集軍隊救援季孫氏。昭公的軍隊沒有什麽戰鬥力，見叔孫氏的軍隊沖過來，馬上四散逃走。昭公見三卿的軍隊已經聯合起來，知道大勢已去，只好和藏孫壹起出奔齊國避難。由於昭公早就失去了民心，百姓對他並不同情，倒反覺得減輕了他們身上的重擔。