唱歌和哭的成語是：可歌可泣（以唱歌的方式來歌頌、贊美使人感動流淚的事，成語“可歌可泣”包含唱歌和哭）
拼音：kě gē kě qì
釋義：形容英勇悲壯的感人事跡。
出處：《周易中孚》：“得敵，或鼓或罷，或歌或泣。”明海瑞《方孝孺臨麻姑仙壇記跋》：“國初方列之概，無異平原復生。追念及之，可歌可泣。”
例句：抗日戰爭烈士們可歌可泣的精神，值得我們每個人學習。