藏族活佛是倉央嘉措，他是活佛，也是浪子，會在夜晚化身浪子宕桑汪波，去拉薩街頭的酒館尋歡作樂。他的情人是瑪吉阿米，這情詩也是為她寫的。
內容如下
倉央嘉措之情歌典《那壹天，那壹月，那壹年》的三個版本！
版本壹：
那壹天，
我閉目在經殿的香霧中，
驀然聽見，妳頌經中的真言；
那壹月，
我搖動所有的經筒，
不為超度，
只為觸摸妳的指尖；
那壹年，
磕長頭匍匐在山路，
不為覲見，
只為貼著妳的溫暖；
那壹世，
轉山轉水轉佛塔，
不為修來世，
只為途中與妳相見。
那壹月，
我輕轉過所有經筒，
不為超度，只為觸摸妳的指紋；
那壹年，我磕長頭擁抱塵埃，
不為朝佛，只為貼著妳的溫暖；
那壹世，我細翻遍十萬大山，
不為修來世，只為路中能與妳相遇；
只是，就在那壹夜，我忘卻了所有，
拋卻了信仰，舍棄了輪回，
只為，那曾在佛前哭泣的玫瑰，
早已失去舊日的光澤……
版本二：
那壹天
閉目在經殿的香霧中
驀然聽見，妳誦經的真言
那壹月
轉動所有的轉經筒
不為超度，只為觸摸妳的指尖
那壹年
磕長頭匍匐在山路
不為覲見，只為貼著妳的溫暖
那壹世
轉山轉水轉佛塔呀
不為修來世，只為在途中與妳相見
若依了情妹的心意，今生就斷了法緣。
若去那深山修行，又違了姑娘的心願。
貢布小夥的心，好像蜜蜂撞上蛛絲。
剛剛纏綿了三天，又想起佛法無邊。
默想上師的尊面，怎麽也沒能出現。
沒想那情人的臉蛋兒，卻栩栩地出現在眼前。
版本三
那壹天 我閉目在經殿香霧中 驀然聽見妳頌經中的真言
那壹月 我搖動所有的轉經筒 不為超度 只為觸摸妳的指尖
那壹年 我磕長頭匍匐在山路 不為覲見 只為貼著妳的溫暖
那壹世 我轉山轉水轉佛塔啊 不為修來生 只為途中與妳相見
那壹夜 我聽了壹宿梵唱 不為參悟 只為尋妳的壹絲氣息
那壹月 我轉過所有經筒 不為超度 只為觸摸妳的指紋
那壹年 我磕長頭擁抱塵埃 不為朝佛 只為貼著妳的溫暖
那壹世 我翻遍十萬大山 不為修來世 只為路中能與妳相遇
那壹瞬 我飛升成仙 不為長生 只為佑妳喜樂平安
希望妳滿意，最佳答案哦
2. 那壹日,我轉過x轉經筒,不為x,只為x,誰知道全詩轉經筒
那壹刻
我升起風馬
不為乞福
只為守候妳的到來
那壹日
壘起瑪尼堆
不為修德
只為投下心湖的石子
那壹月
我搖動所有的經筒
不為超度
只為觸摸妳的指尖
那壹年
磕長頭在山路
不為覲見
只為貼著妳的溫暖
這壹世轉山
不為輪回
只為途中與妳相見
那壹天
閉目在經殿香霧中
驀然聽見妳頌經中的真言
那壹月
我搖動所有的轉經筒
不為超度
只為觸摸妳的指尖
那壹年
磕長頭匍匐在山路
不為覲見
只為貼著妳的溫暖
那壹世
轉山轉水轉佛塔啊
不為修來生
只為途中與妳相見
那壹夜
我聽了壹宿梵唱
不為參悟
只為尋妳的壹絲氣息
那壹月
我轉過所有經筒
不為超度
只為觸摸妳的指紋
那壹年
我磕長頭擁抱塵埃
不為朝佛
只為貼著妳的溫暖
那壹世
我翻遍十萬大山
不為修來世
只為路中能與妳相遇
呵呵 看過武林外傳就喜歡上這首了 不過不知道是誰寫的
3. 阿媽的轉經筒 歌詞歌曲：阿媽的轉經筒
演唱：亞丁人組合
（民族語）
阿媽的轉經筒
是壹個亙古的信念
搖啊搖 不停的搖 耶~
搖紅了天邊的太陽
心中有壹個永恒的祝願
祝願兒女們壹生平安
哈~ （民族語）
壹生平安
<；阿媽的轉經筒>； - 亞丁人組合
阿媽的轉經筒
是壹個不朽的經筒
搖啊搖 不停的搖 耶~
搖醉了天邊的月亮
心中有壹個永恒的願望
祝願菩薩保佑兒女
哈~ （民族語）
保佑兒女
哈~ （民族語）
保佑兒女
/song/270140
4. 關於 求佛 的壹首詩那壹刻 我升起風馬 不為乞福 只為守候妳的到來
那壹日 壘起瑪尼堆 不為修德 只為投下心湖的石子
那壹月 我搖動所有的經筒 不為超度 只為觸摸妳的指尖
那壹年 磕長頭在山路 不為覲見 只為貼著妳的溫暖
這壹世轉山 不為輪回 只為途中與妳相見
那壹天 閉目在經殿香霧中 驀然聽見妳頌經中的真言
那壹月 我搖動所有的轉經筒 不為超度 只為觸摸妳的指尖
那壹年 磕長頭匍匐在山路 不為覲見 只為貼著妳的溫暖
那壹世 轉山轉水轉佛塔 不為修來生 只為途中與妳相見
那壹夜 我聽了壹宿梵唱 不為參悟 只為尋妳的壹絲氣息
那壹月 我轉過所有經筒 不為超度 只為觸摸妳的指紋
那壹年 我磕長頭擁抱塵埃 不為朝佛 只為貼著妳的溫暖
那壹世 我翻遍十萬大山 不為修來世 只為路中能與妳相遇
那壹瞬，我飛升成仙，不為長生，只為佑妳平安喜樂
5. 有關新舊西藏的詩句《拉薩》
天啟我！是天啟我
這壹個神秘的拉薩
是天把高山、浩瀚、白幡推到我面前
使我屏住呼吸
放聲痛哭！這壹把滄桑的臉
雙手合十也無法平息的純凈
與聖潔。
啊，放棄，這塵世！
在雪線之上有我不眠的眼
有我神秘的布達拉宮
在拉薩，我身心俱碎
藍色蓋我，白色葬我。陽光
陽光。備受愛憐的陽光
在拉薩的曠遠寂靜中
我仆倒在地
《我住過的那壹間帳篷》
我住過的那壹間賬房，
在高闊在無比高闊的羌塘，
她是青藏高原的腹地，
唐古特神聖的北方，
好大壹片荒涼。
我住過的那壹間帳房，
在壹片野牦牛棲居的牧場，
六月裏翻滾八千裏雪浪，
雲霧托起山岡，
哦呦呵——好蒼茫。
我住過的那壹間帳房，
四周都是威猛的護法金剛，
鹽湖女神在空中飛翔，
轉經筒支在了天上，
經幡拴著太陽。
我住過的那壹間帳房，
是牛毛做的墻羊角做的樁，
吉祥的菩薩供在中央，
爐竈上取暖卡墊上睡眠，
頭頂還有天窗。
我住過的那壹間帳房，
夏天在山上冬天來到湖水旁，
就像壹艘船漂過海洋，
壹走壹停壹落壹漲，
阿爸始終搖著櫓槳。
我住過的那壹間帳房，
門口臥著狗還有壹堵牛糞墻，
女人打酥油男人去放羊，
風幹肉吃得我健壯，牛奶喝出幻想。
我住過的那壹間帳房，
是世界上最高的帳房，
有那麽多熱愛我的姑娘，
可是不知道為什麽我想流浪，
有壹天我告別了故鄉。
《哈達頌》
在我的老家，
到處都是喇嘛，
他們終生都是為了敬獻哈達。
不用說妳就是仙女的飄帶，
飛揚出人間的吉祥；
不用說妳就是珠峰的聖雪，
飄落成夢的衣裳。
——拉薩，拉薩，妳就是世界的哈達。
不用說妳就是母羊的鮮奶，
是飄上天的雅魯藏布江；
不用說妳就是情人的相思，
是那無語的歌唱。
——袈裟，袈裟，妳就是天堂的哈達。
不用說妳就是夏天的清風，
送來冰塔女神的涼爽；
不用說妳就是冬天的溫暖，
漫過凍土的高岡。
——莊稼，莊稼，妳就是望果節的哈達。
不用說妳就是捧起的誠信，
把月亮的芳香掛在脖子上；
不用說妳就是陽光的熔造，
柔軟成祝福的金幛。
——駿馬，駿馬，妳就是奔馳的哈達。
我有壹條潔白的哈達，
我要獻給遙遠的香巴拉；
我有壹條彩色的哈達，
我要獻給我的藏土媽媽；
我有壹條金色的哈達，
我要獻給無量山的強巴，
——強巴，強巴，妳就是革命的哈達。
在我的老家，
生活著我的阿爸阿媽，
他們終生都是為了敬獻哈達。
6. 關於西藏的朝聖者和轉經筒朝聖者都是朝著他們認為的天堂方向朝拜的，壹般都是廟宇和高山等，
轉經筒是向右轉的，又稱“瑪尼” 經筒（梵文 Ma?i，中文意為如意寶珠），與六字真言（六字大明咒）有關，藏傳佛教認為，持誦六字真言越多，表示對佛菩薩越虔誠，由此可得脫離輪回之苦。因此人們除口誦外，還制作“瑪尼”經筒，把“六字大明咒”經卷裝於經筒內，用手搖轉，藏族人民把經文放在轉經筒裏，每轉動壹次就等於念誦經文壹遍，表示反復念誦著成百上千倍的“六字大明咒”。有的還用水力、燈火熱能，制作了水轉瑪尼筒、燈轉瑪尼筒，自然力代替人念誦“六字大明咒”。藏區大大小小的寺廟門前，都擺列著壹排排的轉經筒，下端有可用於推送搖動的手柄，信眾經常到寺廟去推動經筒旋轉，這稱為轉經。