在生活中應該學習範仲淹“不以物喜，不以己悲”的豁達胸襟。應該保持壹種適應環境、改造環境的積極心態，而不要壹味地在自己的消極意誌中沈寂下去。
生活中會發生很多始料未及的故事，有離別，有相聚，有新生，有死亡。無論發生什麽事都要泰然面對，始終要保持壹顆平靜的心態。不為喜事而忘形，不為悲事而失態。同時，在人生的旅程上，也要學會淡定自若，學會處之淡然。
2、範仲淹：字希文，漢族，北宋著名的思想家、政治家、軍事家、文學家。政績卓著，文學成就突出，他倡導的“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”思想和仁人誌士節操，對後世影響深遠。
《嶽陽樓記》：北宋文學家範仲淹應好友巴陵郡太守滕子京之請，於北宋慶歷六年（1046年）九月十五日為重修嶽陽樓寫的。其中的詩句“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”、“不以物喜，不以己悲”是較為出名和引用較多的句子。文章通過對洞庭湖的側面描寫襯托嶽陽樓。《嶽陽樓記》超越了單純寫山水樓觀的狹境，將自然界的晦明變化、風雨陰晴和“遷客騷人”的“覽物之情”結合起來寫，從而將全文的重心放到了縱議政治理想方面，擴大了文章的境界。