出自：陳慶之。
“ 大將名師莫自牢，千軍萬馬避白袍”指的是梁朝儒將陳慶之。
其主要戰績為：征戰渦陽、北伐北魏。
陳慶之出身庶族，受傳統觀念影響較小，用兵靈活。陳慶之指揮藝術的最大特色是重視士氣，善於把握戰機，善於打運動戰。陳慶之不但在戰場上註重士氣的作用，在平時也註意士氣的積累。在滎陽之戰中，陳慶之的演講讓梁軍將士沒有了任何顧慮，於是梁軍在陳慶之指揮下“相率攻城”，創造了兩晉南北朝時期少有的戰例。陳慶之的戰績在歷史上赫赫有名，因平時愛穿白色袍子，因此所以當時有童謠曰：“名師大將莫自牢，千兵萬馬避白袍”。
政治成就
在陳慶之坐鎮江淮期間，采取休養生息的政策，發展邊境城市的生產，兩年的時間，邊境壹帶府庫充足。陳慶之又表請精簡南司州為安陸郡，置上明郡。豫州鬧饑荒，陳慶之開倉放糧濟災民，使大部分災民得以度過饑荒。以李升為首的800多名豫州百姓請求為陳慶之樹碑頌德。?
軍事成就
陳慶之出身庶族，受傳統觀念影響較小，用兵靈活。陳慶之指揮藝術的最大特色是重視士氣，善於把握戰機，善於打運動戰。陳慶之不但在戰場上註重士氣的作用，在平時也註意士氣的積累。
在滎陽之戰中，陳慶之的演講讓梁軍將士沒有了任何顧慮，於是梁軍在陳慶之指揮下“相率攻城”，創造了兩晉南北朝時期少有的戰例。陳慶之的戰績在歷史上赫赫有名，因平時愛穿白色袍子，因此所以當時有童謠曰：“名師大將莫自牢，千兵萬馬避白袍”。
不善弓馬
陳慶之身體文弱，難開普通弓弩，不善於騎馬和射箭，但是卻富有膽略，善籌謀，帶兵有方，深得眾心。陳慶之性格祗慎，每次奉詔，都要洗沐拜受；生活儉樸，只穿素衣，而且不好絲竹；雖身為武將，但善撫士卒，能使部下為其效死力。
參考資料：
百度百科-陳慶之