少年不識愁滋味愛上層樓。愛上層樓為賦新詞強說愁。 而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，卻道天涼好個秋

語出辛棄疾《醜奴兒》少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強說愁。 而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，卻道天涼好個秋。時值詞人貶官外流之際，心情灰暗，抑郁。遂發人是物非之感。垂髫總角之時，不知世事艱辛，愛賦詩詞，卻缺乏人生閱歷，只好獨上高樓，拍遍欄桿，裝做老成，滄桑之感。而待詩人真正經歷人生起伏，宦海沈浮之後，壹腔盡忠報國的赤膽忠心被南宋小朝廷潑了壹大盆冷水。真真愁，真真苦。他想怒問蒼天，他想斥述厚土，但這些憤怒，悲傷到了嘴邊，卻化為壹聲嘆息，天涼了～至真的悲涼，滄桑，被這句“卻道天涼好個秋”詮釋的完美。悲傷到極點，不是嚎啕大哭，而是默默的在心裏咀嚼。