歌名：青春修煉手冊
所屬專輯：青春修煉手冊
歌曲時長：04：23
發行時間：2014年7月24日
歌曲原唱：TFBOYS
填 詞：王韻韻
譜 曲：劉佳
編 曲：劉佳，永之恒樂隊
歌詞：
王俊凱：跟著我 左手右手 壹個慢動作
右手 左手 慢動作重播
易烊千璽：(哦）這首歌 給妳快樂
妳有沒有愛上我
王源： 跟著我 鼻子眼睛 動壹動耳朵
裝乖 耍帥 換不停風格
合：青春有太多
未知的猜測 成長的煩惱算什麽
王源：皮鞋擦亮 換上西裝
佩戴上壹克拉的夢想
易烊千璽：我的勇敢充滿電量
昂首到達每壹個地方
王俊凱： 這世界 的太陽
因為自信才能把我照亮
這舞臺 的中央
合：有我才閃亮
有我才能發著光
跟著我 左手 右手
壹個慢動作
右手 左手慢動作重播
這首歌 給妳快樂
妳有沒有愛上我
跟著我 鼻子眼睛
動壹動耳朵
裝乖 耍帥 換不停風格
青春有太多 未知的猜測
成長的煩惱算什麽
王源：經常會想 長大多好
有些事情卻只能想象
易烊千璽：想說就說 想做就做
為了明天的自己鼓掌
王俊凱：這世界 的太陽
因為自信才能把我照亮
這舞臺 的中央
合：有我才閃亮
有我才能發著光
跟著我左手右手
壹個慢動作
右手 左手 慢動作重播
這首歌 給妳快樂
妳有沒有愛上我
跟著我 鼻子 眼睛
動壹動耳朵
裝乖 耍帥 換不停風格
青春有太多 未知的猜測
成長的煩惱算什麽
王俊凱Rap：向明天 對不起
向前沖 不客氣
王源：（不客氣）
壹路有妳 充滿鬥誌無限動力
源：（耶）
合：男子漢 沒有什麽輸不起
正太修煉成功的秘籍
王源： 跟著我左手右手
壹個慢動作
易烊千璽： 右手 左手 慢動作重播
王俊凱：（哦） 這首歌 給妳快樂
妳有沒有愛上我
合： 跟著我鼻子眼睛
動壹動耳朵
裝乖 耍帥 換不停風格
青春有太多 未知的猜測
成長的煩惱算什麽