1、送程六——王昌齡
冬夜傷離在五溪,青魚雪落膾橙薺。
武岡前路看斜月,片片舟中雲向西。
2、題李次雲窗竹——白居易
不用裁為鳴鳳管,不須截作釣魚竿。
千花百草雕零後,留向紛紛雪裏看。
3、病假中龐少尹攜魚酒相過——白居易
宦情牢落年將暮,病假聯綿日漸深。
被老相催雖白首,與春無分未甘心。
閑停茶碗從容語,醉把花枝取次吟。
勞動故人龐閣老,提魚攜酒遠相尋。
魚是屬於脊索動物門中的脊椎動物亞門,是比較古老的脊椎動物。魚肉中富含大量蛋白質、卵磷脂、維生素以及多種礦物質元素。
1、保護心腦血管:魚肉中含有豐富的不飽和脂肪酸,可抑制血液中血小板的聚集,有效降低血粘稠度。有助於保護心血管,並能預防動脈粥樣硬化、冠心病或心肌梗塞等疾病。魚肉中也含有豐富的鎂元素,這種營養元素對心血管系統有較好的保護作用。
2、益智:魚肉富含磷脂成分,可直接作用於腦細胞,有助改善大腦功能,提高思維敏捷的能力。魚肉中的不飽和脂肪酸可促進神經系統代謝,改善老年癡呆和思維能力下降等癥狀。
3、提升免疫:魚肉含有大量蛋白質、氨基酸等成分,易被人體吸收,有助提高自身免疫力和抵抗力,防止身體受到細菌和病毒侵襲。