忍壹時風平浪靜，退壹步海闊天空。；2沖動是魔鬼。
關於克制沖動的古詩句青少年青春期出現 *** 望和性沖動，這是生理發育和心理發展的正常現象。重要的是，怎樣正確地認識 *** 欲望，怎樣有效地克制性沖動，怎樣既了解科學的知識，講究衛生，讓性器官和性功能得到正常的發育和發展，又能提高自我控制，自我約束 *** 望和性沖動的能力。為此，我們提出以下幾點建議，供青少年參考：
(1)．樹立遠大的理想，培養強烈的事業心。壹個人有了理想有了生活目標，有了強烈的事業心，就有了孜孜以求的精神毅力。有理想有事業心的青少年，就會把精力用在學習上，為將來事業的成功做準備，就不會把愛情問題過早地放在不恰當的位置上；
(2)．要正常地與異 *** 往：青少年男女之間應自然地、坦率地、友好地進行正常的交往，這樣會使對異性的心理需求可以得到滿足。在交往的問題上，應提倡集體交往，避免頻繁的個體接觸；
(3)．積極參加文體活動、發展正當的課余愛好。積極參加有益於身心健康發展的文藝、科技、體育活動，可以使旺盛的精力得到有益的釋放，淡化、轉移 *** 望和性沖動，取得心理上的平衡；
(4)．避免性的挑逗：要看健康的書報，圖片、電影、電視。不要看有性挑逗的東西。現在文學作品和影視屏幕上不乏性的描寫鏡頭，青少年要盡力回避。此外，同學之間說笑不要過多接觸性的內容；
(5)．交友要特別慎重：青少年常表現出強烈的友誼感，喜歡交朋友，但這種交友的情感需求往往表現為幼稚和沖動，再加上涉世不深，很容易上當受騙。現在，社會上各種交際場所很多，五花八門，品行不端的人混跡其間，所以稍有不慎就可能犯錯誤，甚至遺恨終生。我們認為，青少年交友應在學校同學之間為宜；
(6)．從生理因素方面來看，做到以下幾點有助於克制性沖動：1)．嚴格遵守生活作息制度；按時睡覺，按時起床，睡覺前避免過度興奮；2)．註意生殖器清潔衛生，每天睡前用溫水清洗，男性除清洗 *** 、陰囊表面外，應把包皮翻過來，讓 *** 頭完全暴露，用水清洗；3)．內衣褲要寬松，過於緊小會摩擦， *** 生殖器官；4)．被褥不宜過重、過暖、晚飯不宜過飽；5)．上床後盡快入睡，不要胡思亂想；6)．睡眠姿勢要正確，最好是右側臥，下肢稍彎曲，全身肌肉放松。不要仰睡或俯臥睡。
以上挺廢話的，其實不要想太多，轉移註意力比較有效
如何克制沖動？1．對暴躁易怒的危害性要有足夠的認識。
在生活中我們常常看到，有些人因為壹些不足掛齒的小事而發怒，做出不該做的事，引起惡性鬥毆，甚至導致人命案子的發生，最後鋃鐺入獄，事後常常後悔不已。所以發脾氣並不能使問題得到解決，反而會增加新的矛盾。
2．增強理智感，學會克制自己的怒氣。
增強理智感，可以使我們遇事多思考，多想想別人，多想想事情的結果，認真對待，慎重處理。壹旦發覺自己出現了沖動的征兆時，及時克制，加強自制力。
3．學習壹些幫助自己克制暴躁脾氣的好方法。
在家進而或在課桌上貼上“息怒”、“制怒”壹類的警言，時刻提醒自己要冷靜。
俄國文學家屠格涅夫，曾勸告那些易於爆發 *** 的人，“最好在發言之前把舌頭在嘴裏轉上幾圈”，通過時間緩沖，幫助自己的頭腦冷靜下來。在快要發脾氣時，嘴裏默念“鎮靜，鎮靜，三思，三思”之類的話。這些方法都有助於控制情緒，增強大腦的理智思維。
轉移，當發覺自己的情感激動起來時，為了避免立即爆發，可以有意識地轉移話題或做點兒別的事情來分散自己的註意力，把思想感情轉移到其他活動上，使緊張的情緒松馳下來。比如迅速離開現場，去幹別的事情，找人談談心、散散步，或者幹脆到操場上猛跑幾圈，這樣可將因盛怒激發出來的能量釋放出來，心情就會平靜下來。
靈活，有很多事情是可以有多種處理辦法的，遇事要靈活行事，不要那麽僵硬，有時可以退讓壹下，給對方改變主意和態度的機會，選擇方法要考慮事情的效果。
也可以用壹個小本子專門記載每壹次發脾氣的原因和經過，通過記錄和回憶，在思想上進行分析梳理，定會發現有很多脾氣發得毫無價值，會感到很羞愧，以後怒氣發作的次數就會減少很多。
4．換個角度考慮問題，體諒他人感受。
做人應當有壹點兒“雅量”，即容人之量，要“待人寬，責已嚴”，不要動輒指責怪罪別人。因區區小事而對同學發脾氣，是極不禮貌的行為。妳發了火，泄了氣，痛快了，可這種痛快是建立在別人的痛苦之上，如果把妳調個位置，有人對妳大發脾氣，妳會怎麽想？所以，壹個時時想著別人，處處體諒別人的人，即使自己心中不快，也不會遷怒於人，更不會把自己的不愉快強加給別人。
5．聆聽音樂可以調節情緒。
妳的情緒容易興奮、激動，所以，建議妳平時有時間多聽聽節奏緩慢、旋律輕柔、音調優雅、優美輕松的音樂，對安定情緒，改變暴躁的脾氣也是有幫助的。
希望妳多參加集體活動，多和其他同學交談，了解他人，理解他人，也了解自己，從而正確地對待自己。只要妳有決心、有恒心、有行動、堅持努力，暴躁的脾氣壹定會改進，妳會逐漸變得溫和、寬容、冷靜，從而與更多的同學友好相處。
克制沖動怎麽用古文說？ 要短的 類似意思的也行。稍安勿躁
戒躁
息怒
忌率性
勿急勿躁
平心靜氣
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需要結合妳的論據，選合適的用
山重水復疑無路，柳暗花明又壹村。
得即高歌失即休 多愁多恨亦悠悠
今朝有酒今朝醉 明日愁來明日愁
窮且益堅，不墜青雲之誌——王勃
莫愁前路無知己，天下誰人不識君——高適
沈舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春——劉禹錫
精誠所至，金石為開——淩蒙初
星星之火，可以燎原——《書經》
壹腔熱血勤珍重，灑去尤能化碧濤
壹下是表達欲望的 誌向的
十年磨壹劍，霜刃未曾試。
今日把示君，誰有不平事。 賈島
男兒何不帶吳鉤，收取關山五十州。
請君暫上淩煙閣，若個書生萬戶侯。 李賀
長風破浪會有時,
直掛雲帆濟蒼海. 李白
天生我才必有用，千金散盡還復來。 李白
燕雀安知鴻鵠之誌哉! 陳涉
會當淩絕頂,壹覽眾山小。 杜甫
怎麽克制自己的沖動原則問題.壹旦沒有到達違反原則的地方.
都可以告訴自己.先忍壹忍.無所謂的.過壹會就沒事了..
要清楚明白自己的原則.什麽事情該生氣.什麽事情不該
遇事想三秒，然後深呼吸。
至於想到讓自己生氣的事情，可以寫在紙上，或者找個沒有人的地方，大喊幾下，會感覺爽多了。
或者買個沙包，用來發泄
生氣時想想妳最開心的事,想想那個讓自己開心的人,再想想,這沒什麽大不了的,實在不行,就喊兩聲,哭壹場吧,人總有不開心的時候,也不要太壓抑自己才好,順其自然吧,何必刻意改變呢,天賜我們的本性嘛
沖動的情緒其實是最無力的情緒，也是最具破壞性的情緒。許多人都會在情緒沖動時做出使自己後悔不已的事情來，因此，應該采取壹些積極有效的措施來控制自己沖動的情緒。首先，調動理智控制自己的情緒，使自己冷靜下來。 在遇到較強的情緒 *** 時應強迫自己冷靜下來，迅速分析壹下事情的前因後果，再采取表達情緒或消除沖動的“緩兵之計”，盡量使自己不陷入沖動魯莽、簡單輕率的被動局面。其次用暗示、轉移註意法。 使自己生氣的事，壹般都是觸動了自己的尊嚴或切身利益，很難壹下子冷靜下來，所以當妳察覺到自己的情緒非常激動，眼看控制不住時，可以及時采取暗示、轉移註意力等方法自我放松，鼓勵自己克制沖動。言語暗示如“不要做沖動的犧牲品”，“過壹會兒再來應付這件事，沒什麽大不了的”等，或轉而去做壹些簡單的事情，或去壹個安靜平和的環境，這些都很有效。人的情緒往往只需要幾秒鐘、幾分鐘就可以平息下來。但如果不良情緒不能及時轉移，就會更加強烈。
在冷靜下來後，思考有沒有更好的解決方法。 在遇到沖突、矛盾和不順心的事時，不能壹味地逃避，還必須學會處理矛盾的方法，壹般采用以下幾個步驟： ①明確沖突的主要原因是什麽？雙方分歧的關鍵在哪裏？ ②解決問題的方式可能有哪些？ ③哪些解決方式是沖突壹方難以接受的？ ④哪些解決方式是沖突雙方都能接受的？ ⑤找出最佳的解決方式，並采取行動，逐漸積累經驗。
學會管理和調控自己的情緒，是每個人走向成熟、邁向成功人生的重要基礎。
沖動該如何克制沖動、欲望人人都有，但人之所以區別於動物，就是可以克制自己的欲望。
克制沖動改變自己 作文800字高中沒想過整天除了學習還是學習的生活該是怎樣，也不知道想著競爭再競爭的日子該怎麽過，因為似乎昨天還生活在無憂無慮的陽光燦爛的天堂裏，還依偎在父母身邊享受著安排好的壹切，但壹覺醒來，卻發現自己的額頭上印上了高中學生的標誌，就這樣，極突然的，我跌跌撞撞地，就成了壹個連我自己都陌生的高中學生。
怎麽克制自己沖動的脾氣別著急，慢慢來。這裏有壹些方法，妳可以參考參考：以冷制急法壹是在重大行動前耐心地做好周密準備，以便心情平靜地工作；二是時刻保持清醒；三是對不利情況冷靜分析，采取恰當的對策，改變和消除不利情境，切忌快刀斬亂麻，不顧壹切蠻幹壹通，把事情辦得更糟。行為條理法容易急躁的人，應具有持久不懈地克服急躁情緒的精神準備，從點滴入手，培養心境的寧靜和穩定，建立壹套新的行為規則，督促自己過有秩序的生活，進行有秩序的工作，培養行為的計劃性、條理性，使生活充滿節奏感。磨煉養成法采取壹些措施，把急性子磨慢。經常做些需要很大耐心和韌勁才能做好的事。如練習﹑臨摹繪畫，解亂繩結﹑下棋﹑解魔方等等。持之以恒,壹般都能收到較好效果.預期時間法確立合理的﹑適度的預期時間。有的人沒達到預期目標就急躁起來，看看收效不明顯就發急。這些都是預期時間不恰當的緣故。而這些急躁情緒又都會妨礙人們作持續努力，最終會影響目標的實現。那種企圖通過短促突擊立見成效，經過壹陣子的奮鬥就來壹個壹鳴驚人的想法，是很不現實的。自我放松法當急躁情緒已經產生時，及時進行心理上的自我放松，暗示自己這件事根本就不值得著急，著急會把事情辦壞的等等，使沖動和急躁的心情平靜下來，再從容不迫地進行工作。急躁心情有可能不斷出現，需要不斷地進行心理上的自我放松，直到急躁情緒被克服為止。做人要樂觀、要學會幽默、學會放手、學會坦然面對，就能很好地控制自己的脾氣。1. 心情不好的時候， 請盡量不要開口， 以免得罪人。。。2. 請開口前深呼吸壹下。。。3. 找壹個自己的方式發泄壹下。。。4. 發泄過後，請保持微笑。。。
如何克制喜歡壹個人的沖動說到喜歡與沖動，多發生在青年男女之間的戀愛過程中，男女青年正逢青春期，彼此之間大都缺乏對愛的沖動的抑制力！如何在戀愛期間加強抑制力的培養和鍛煉！有句話，沖動是魔鬼！它不僅只用於矛盾激化沖突時，它還用於男女感情熾化時。不論是怎樣引發的沖動，沖動者在沖動之前應該清醒地意識到沖動後所帶來的不利後果！矛盾激化沖動打架後果有可能將人致傷致殘致死，，，感情熾化沖動後果或給女方帶來名譽上的毀損！精神的打擊！那多是女子因沖動而發生 *** 而後又得不到男方永久之愛時，，，沖動要不的！
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