1、《李老漢》
作者:李鳳玉
年逾古稀李老漢,要吃餃子來此店。
皮薄餡大似湯圓,服務周到人人誇。
2、《誌願者》
作者:李鳳玉
我是古城壹老翁,產業大軍壹螺釘。
小車不倒只管推,誌願者是我的名。
3、《老年生活歌》
作者:城北老伯
老年生活很平常,
自找樂子自找忙。
忙忙碌碌忘煩惱,
開開心心保健康。
清晨邁腿六千步,
傍晚扭腰三百趟。
下池遊泳強體魄,
上網漫遊購時尚。
呼朋喚友賞山水,
聊天品茗逛商場。
種花養鳥餵錦鯉,
唱歌跳舞寫文章。
公益活動獻愛心,
組織生活亮思想。
遠親近鄰和諧處,
兒孫媳婿天倫享。
垃圾信息不轉發,
正面能量多弘揚。
科技爆發新時代,
百歲人生有希望。
4、《快樂老人節》
作者:李穗豐
平水韻下平五歌
人生七秩歷奔波,
歲月艱難坎坷多;
回憶當年甜與苦,
說來故事滿筐籮。
5、《老年》
作者:曾初良
轉眼又是壹整年,對照檢查到鏡前。
初看仿佛老模樣,細瞧處處改容顏。
2.回家看到母親老年癡呆後孫友田寫了壹段話是什麽母親患了老年癡呆癥,失去了記憶。我趕回老家去看她時,她安詳地坐在藤椅裏,依然那麽和藹、慈祥,但卻不知我從哪裏來,不知我來幹什麽,甚至不知我是誰。不再談她的往事,不再談我的童年,只是對著我笑,笑得我淚流滿面。
微風吹亂了母親的滿頭白發,如同故鄉的天空飄滿愁絮……
坐在面前的母親忘卻了她給我的那份愛。故鄉的天空不會忘記。是母親那壹雙勤勞的手為我打開民間文學寶庫,給我送來月夜濃郁的詩情。讓明月星光陪伴我的童年,用智慧的才華啟迪我的想象。
苦澀童年的夏夜卻是美妙的。暑熱散去了,星星出齊了,月亮升起來,柔和的月色立即灑滿了我們的籬笆小院。這是在孩子眼裏最美的時辰。母親忙完了壹天的活計,洗完澡,換了壹件白布褂子,在院中的幹草堆旁,摟著我,唱起動聽的歌謠:
“月亮出來亮堂堂,打開樓門洗衣裳,洗得白白的,曬得脆脆的。”
“月姥娘,八丈高,騎白馬,挎腰刀……”
“月兒彎彎像小船,帶俺娘們去雲南,飛了千裏萬裏路,鳳凰落在梧桐樹。鳳凰鳳凰壹擺頭,先蓋瓦屋後蓋樓。東樓西樓都蓋上,再蓋南樓遮太陽。”她用甜甜的嗓音深情地為我吟唱,輕輕的,像三月的和風,小溪的流水。小院立即飄滿她那芳香的音韻。
那時,我們雖然過著清貧的日子,但精神生活是豐富的。黃河留給家鄉的故道不長五谷,卻瘋長歌謠。母親天資聰穎,壹聽就會。再加上我的外婆是唱民歌的能手,我的父親是唱蓮花落(又叫數來寶)的民間藝人。母親把故鄉給予的愛,親人給予的愛,溶為偉大的母愛,伴著月光給了我,讓壹顆混沌的童心豁然開朗。
母親唱累了就給我講嫦娥奔月的故事,講牛郎織女天河相會的故事……高深莫測的夜空竟是個神話的世界。此時明月已至中天,母親沈浸在如水的月色裏,像壹尊玉石雕像。她又為我唱起了幽默風趣的童謠,把我的思緒從天上引到人間:“小紅孩,上南山,割荊草,編箔籃,篩大米,做幹飯。小狗吃,小貓看,急得老鼠啃鍋沿。”
“小老鼠,上燈臺,偷油喝,下不來——老鼠老鼠妳別急,抱個貍貓來哄妳。”
“毛娃哭,住瓦屋,毛娃笑,坐花轎。毛娃醒,吃油餅。毛娃睡,蓋花被。毛娃走,喚花狗,花狗伸著花舌頭。”
民謠童謠唱過了,我還不想睡,就纏著她給我說謎語,讓我猜。母親說:“仔細聽著:麻屋子,紅帳子,裏邊睡個白胖子—是什麽呀?”
我問:“朝哪裏猜?”
母親說:“朝吃的猜”。
我歪著頭想了壹會硬是解不開。母親笑著說:“妳真笨,這是咱種的花生呀。”
母親不識字,卻是我的啟蒙老師。她在月光下唱的那些明快、流暢、含蓄、深刻的民歌民謠,使我展開了想象的翅膀,飛向詩歌的王國。
母親失去了記憶,而我心中卻永遠珍藏著那壹輪明月……
3.預防早老年癡呆的方法背誦古典詩詞對預防有用嗎有用,老年癡呆有遺傳,如果長輩有患病的話,最好早點開始預防。
多吃壹些含有姜黃素的食物,如咖喱。另外菠菜,大豆等都有預防效果。
到了40歲可以服用壹些保健品如開可敏等。要做到預防註意以下十點。
第壹,飲食均衡,避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。壹天食鹽的攝取量應控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖。
第二,適度運動,維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要,常做壹些復雜精巧的手工會促進腦的活力如做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等。
第三,避免過度喝酒、抽煙,生活有規律。第四,預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。
早發現、早治療。第五,小心別跌倒,頭部摔傷會導致癡呆。
高齡者必要時應使用拐杖。第六,對事物常保持高度的興趣及好奇心,可以增加人的註意力,防止記憶力減退。
第七,要積極用腦,預防腦力衰退。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。
第八,隨時對人付出關心,保持良好的人際關系,找到自己的生存價值。第九,保持年輕的心,適當打扮自己。
第十,避免過於深沈、消極、唉聲嘆氣,要以開朗的心情生活。