最好的放下，就是不必重來。壹別兩寬，各生歡喜，也許放下令人痛苦，但沒有結果的曖昧更讓人絕望。
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。
竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？
壹蓑煙雨任平生。
料峭春風吹酒醒，
微冷，山頭斜照卻相迎。
回首向來蕭瑟處，
歸去，也無風雨也無晴。
——宋·蘇軾《定風波》
前半生叱咤官場，後半生心向山林，東坡居士官場失意後，自建“東坡雪堂”，過起了神仙般的日子。
民間有壹個故事，說是壹個苦者向和尚訴苦，說他放不下壹些事，也放不下壹些人。
和尚讓苦者端著壹個茶杯，他往裏面倒熱水，壹直倒到水溢出來。苦者被燙到，馬上松開了手。
和尚說：
這個世界上，沒有什麽事情是放不下的。
燙手的茶杯，就如紮心的往事，不放下，痛苦的只有自己。
惟有放下，方能重來。