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哪些野菜可以吃?

野菜吃的就是春天的味道。在農村有很多野菜都是能吃的,營養價值還特別高。妳都吃過哪些野菜?

艾草野菜

艾草在農村是比較常見的壹種溫補型野菜。女性同胞的最愛,可以用來煲雞湯或者是做艾粄,像春季比較多艾草的時候都會摘壹些,把它曬幹,留著冬季來使用,用來煲老母雞特別補。

竹筍野菜

竹筍在我們南方算是比較多的壹種竹筍野菜,竹筍也分為有冬筍和春筍,現在3月份這個季節也是挖春筍的時候。春筍要好挖壹點,因為它長出來的速度快壹點比較好找到。冬筍是比較難挖的,因為它生長的速度慢。壹般都要在土地裏慢慢找。我曾經吃過最好吃的就是竹筍煲。

馬齒莧野菜

馬齒莧野菜也有人說是長壽菜。馬齒莧在我們農村到處都能見,它是春夏季節收采,可以藥用也可以食用,馬齒莧嫩綠嫩綠和肉乎乎的用來煮瘦肉湯特別好吃。

蒲公英

蒲公英大多數人壹提到就想到了它開花的狀態,它不僅好看而且還具有解熱毒幫助人體利尿的功能,剛長出來的嫩葉也是可以吃的,常見的就是清炒或者煎蛋,它的根還可以用來燉湯喝,總之蒲公英的用處還是很大的。

蘇葉

紫蘇葉有壹種很奇特的味道,壹般人壹味到味道就開始受不了 了,但是喜歡吃的人卻當寶貝壹樣捧著。最常見的做法就是炒田螺的時候加紫蘇葉可以去腥。它的主要作用是就對我們的脾胃有好處,可以及時的止嘔吐等等,在中醫的處方裏是比較常見的藥方。

薺菜

薺菜在農村的土地上隨隨便便就能找到,深受人們的喜愛。大多數人都是拿來包餃子吃,那味道可香了。薺菜的藥效作用主要是降血壓,菜中含有的維生素可以幫助我們美容養顏。薺菜中含有富馬酸,是合成抗癌藥物的成分,可以幫助我們抗癌,所以呢薺菜還可以幫助我們提前預防癌癥。