少壯不努力整句詩是少壯不努力，老大徒傷悲。
1、詩句全文：
青青園中葵，朝露待日_。陽春布德澤，萬物生光輝。常恐秋節至，_黃華葉衰。百川東到海，何時復西歸？少壯不努力，老大徒傷悲。
2、詩句翻譯：
園中的葵菜都郁郁蔥蔥，晶瑩的朝露等待陽光照耀。春天給大地普施陽光雨露，萬物生機盎然欣欣向榮。常恐那肅殺的秋天來到，樹葉兒黃落百草也零。百川奔騰著向東流入大海，何時才能重新返回西境？年輕力壯的時候不奮發圖強，到老來悲傷也沒用了。
3、詩句簡介：
這首詩名為《長歌行》，是漢樂府中的壹首詩，屬《相和歌辭》，是勸誡世人惜時奮進的詩篇。此詩主要是說時節變換得很快，光陰壹去不返，因而勸人要珍惜青年時代，發奮努力，使自己有所作為。
4、主旨賞析：
此首詩勸導人們，要珍惜青春年華，發憤努力，不要等老了再後悔。這首詩借物言理，首先以園中的葵菜作比喻。在春天的陽光雨露下，萬物都爭相努力地生長，恐怕秋天到來，深知秋風雕零百草的道理。人生也是這樣。如果不趁著大好時光努力奮鬥，等到年老後悔也來不及了。
5、感情基調：
此詩從“園中葵”說起，再用水流到海不復回打比方，說明光陰如流水，壹去不再回。其情感基調是積極向上的。其主旨體現在結尾兩句，但詩人的思想又不是簡單的表述出來，而是從現實世界中擷取出富有美感的具體形象，寓教於審美之中。