首先糾正壹下，乾隆生於1711年，死於1799年，享年88歲，並不是89歲。
如下圖所示，清朝所有皇帝的平均年齡是52歲，與歷個朝代帝皇平均年齡40歲相比，清皇朝的皇帝算是比較高壽了。清朝帝王壽命排名前三甲的是：乾隆88歲，榜眼康熙和道光並列為68歲，探花則被67歲的清太祖努爾啥赤奪得。
乾隆皇帝25歲時登基為帝，在皇位上穩穩坐了整整六十年，85歲才退居幕後成了太上皇，88歲才駕崩。不難發現，乾隆在位時間就已經秒殺了其他壹部分皇帝的年齡。在古代帝王壽命普遍低的情況下，乾隆為什麽活到了88歲呢？
（清朝皇帝壽命資料圖）
乾隆喜歡運動
乾隆的母親鈕鈷祿氏活到86歲，乾隆身上自帶長壽基因。除此之外，在乾隆少年時，就比較喜好運動，比如習武，舞刀弄槍等。而且還喜歡到處遊獵騎射。後來做了皇帝之後，乾隆也是個閑不住的人，不喜歡壹天到晚呆在深宮裏面埋頭批閱奏折。壹有機會就外出。乾隆在位期間，曾經四次出去塞外遊玩、打獵等。除了北上塞外，乾隆還很喜歡熱鬧，曾經六次下江南就是壹個明證，這也反映乾隆對待生活的態度：喜歡熱鬧，永遠都有壹顆年輕的心。
（潮版乾隆）
乾隆是壹個養生“達人”
乾隆也很註意保養，膳食多以時令果蔬為主，肉類為輔，也從來不暴飲暴食，作息時間也是早睡早起。乾隆喜歡喝茶，空閑時候和和珅和大人喝喝茶，聊聊天。而且乾隆很有些文采，喜歡吟詩作對，有時候喝著茶呢，突然詩興就會大發，靈感壹來誰也攔不住。通常情況下，乾隆作詩的時侯身邊都會有和珅，和大人便會適宜地溜須拍馬壹番，乾隆便會龍顏大悅，便會著人將哪些詩句筆墨保存下來。
據《四庫全書簡明目錄》記載，乾隆帝大約作了三萬九千三百四十首詩。以《全唐詩》為例，總***收錄下來也才四萬八千多首，這是整個唐朝的詩人合計起來的。而乾隆皇帝壹個人就寫了近四萬首詩，這是什麽概念？說他是“詩狂”也不為過了吧。先不管這些詩句質量如何，這也側面反映了乾隆對待生活的心性態度是極好的。總的來說，乾隆飲食、作息、心態都比較健康，是壹個養生“達人”。
（乾隆劇照）
乾隆在位時國泰民安
身為壹個皇帝最擔心的是什麽？無非是擔心江山不保、外敵入侵，百姓過得衣不遮體、食不果腹。這些乾隆皇帝全都不用擔心，因為他有壹個好爸爸雍正，還有壹個好爺爺康熙。都說“康乾盛世”，其實就是康熙、雍正打好了盛世的基礎，到了乾隆時期，這些政策、措施才開始發揮出效果，“盛世”也得以綻放，乾隆就像壹個坐享其成的“二世祖”壹樣，照單全收就行了。
康熙少年殺鰲拜，後來平三藩、收復臺灣、驅逐沙俄、西征漠北，可以說是功勛卓著。其作用就是維護了民族的統壹，奠定了康乾盛世的大局面。
雍正壹即位，便“以勤先天下”，不巡幸，不遊獵，是真日理萬機的皇帝。他大力整頓吏治，嚴懲貪官，將康熙時期留下的弊政壹壹糾正，盛世慢慢開始有所成效。
據史書記載：在它執政的十三年裏 它堅持 每天 親自批閱每壹張 奏折康、雍二帝都是比較勤勉的人，特別是雍正，在位13年，始終每年如壹日地批閱奏折，就是因為他的過度勞累 ，才最終猝死在“圓明園”中，享年58歲。當然，在古代帝王中，康、雍也算是高壽的了。
總的來說，朝隆做皇帝的壓力是沒有康、雍二帝那麽大，前兩任先帝已鋪好了路，百姓安居樂業，國泰民安。心情好了，所以乾隆才有那麽多的閑情逸致去吟詩作對、塞外遊獵、六下江南遊山玩水。心情好了人自然會長壽，比起康、雍兩帝的開荒牛“勞碌”命，乾隆坐享在盛世，長壽也顯得情理之中了。