第六天，離開林芝魯朗的倉決家庭賓館，繞到了雅魯藏布江邊的山南市，在這裏我吃了第壹頓牦牛肉藏餐
在林芝魯朗鎮的紮西崗村，早上進到倉決家的客廳來吃早飯，有白粥，雞蛋。她正在爐邊烙發面餅子。我見她用刀往自己的餅子上抹酥油，就有樣學樣也抹著吃，果然味道很好。Pai住在倉決樓上，現在還沒起來。倉決說聽見他昨晚在樓上打電話，不停說笑，很晚才睡。我們告訴Pai，Pai說他聽見樓下壹家不停說笑到很晚。看來藏民家房子真的不隔音。
要離開魯朗了，有點戀戀不舍，喜歡這裏幹幹凈凈，調理有序，別有格調的樣子。這都歸功於主人的勤勞智慧，而這根基是他們的文化信仰。另外，也感謝國家把路修通到這裏，給他們致富的機會，也給了我們方便了解他們的機會。不論什麽民族，能在清明安定的大環境中追求個人幸福不就是最普世的價值嗎？有點想住下來看四季。後來聽到楊王抱怨倉決家豪華標間有些地方不達標，比如衛生間居然沒有放手紙，電視不知為什麽不能看等等。不管怎樣，我個人體驗很好，還是要給她家做廣告，林芝倉決家庭旅館。
沿318繼續西行，我們穿出林海後沒多久就攀升起來，小雨變成飄雪，風也大起來，很快就來到了海拔4559米的色季拉山口。漫天陰雲，自然也就沒望見喜馬拉雅山的南迦巴瓦峰。
然烏和魯朗過後，我似乎對美景已經沒有太多期待。從林芝市旁邊經過，我們走了壹段高速，然後由經壹條縣道穿下來，去往山南市。山南地區是藏文明發祥地之壹，雅礱河邊幾萬年前就有了采集群居的人類部落。在漫長的歷史中不斷發展，公元7世紀時這裏的半農耕半遊牧部落的第33代贊普（藏王）松贊幹布統壹了整個西藏，建立了吐蕃王朝，並且遷都至現在的拉薩，由此開啟了西藏正史。山南有傳說中的西藏第壹塊耕地（澤當薩熱村的“索當”），第壹座宮殿（雍布拉康）和第壹座寺廟（桑耶寺），也有早先歷代藏王的墓葬。
不過近年考古顯示在吐蕃王朝之前，源自西藏西部阿裏地區的象雄王朝曾經覆蓋大範圍藏區，有過強大的軍事和輝煌的文明，而那時候山南部落僅僅是象雄王朝的藩屬。現代藏區生活習俗的方方面面還顯示古象雄文化的特點，比如轉神山聖湖，磕長頭，推尼瑪堆，掛經幡，跳鍋樁舞等等。
山南市在雅魯藏布江邊，江水清洌，江流寬闊從容，其間的沙洲上有深綠淺綠，或高或矮的樹木，疏疏密密的像音符構成了河谷裏的豐富旋律。這裏是我們進入西藏自治區停留的第壹個地級市（318國道沒有穿過林芝市，所以只是遙望了壹眼）。山南市市區不大，好像只有兩條東西向的主路。沿街的店鋪賣壹些藏民常用的日用品和土特產，包括不少宗教用品，如酥油燈碗，佛龕上的供品擺設等等。布店裏面各色棉布的印花跟內地很不壹樣，頗具民族風情，要不是因為怕行李增重，我想帶回來些。晚飯後回來時，布店已經關門，省的我糾結。
在山南市，我住在秘密花園客棧的3人間，44元壹張床。屋裏已經住了壹個女孩，她挺熱情的用零食招呼我。她剛剛在附近完成壹個工作項目，來山南市休息壹下。她是家在湖南的湖北人，男朋友在山南桑日縣做公務員。壹起出去吃晚飯吧？好啊。她說前兩天客戶帶她去吃了壹個很有特色的藏餐廳，問我有沒有興趣。當然有！於是她開始在微信上問那家餐廳的名字和地址。我倆走到街上來逛。她留著齊下頜的短發，壹臉膠原蛋白，膚白貌美，高我半頭多，大骨架，身材略顯健碩卻非常勻稱，雙腿修長，舉止腔調有點像我的湖北弟媳。湖北姑娘高個子的不少呀。她的朋友們沒回復或不記得她所指的藏餐廳，於是我倆決定就隨便找個地方吃飯吧。走著走著，她說好像就在這裏，帶著我拐進壹個巷子，居然找到了－－先祖故都藏餐廳！正門在壹個不起眼的巷子裏，門對面有壹排轉經筒。其實沿街面的二樓上也能看見這家餐廳的招牌。
裏面果然如她所說，裝飾的好像博物館，擺設有很多古董器物。周圍墻上有生動的故事性浮雕，描述著藏民祖先羅莎女和神猴在山林中的相遇，旁邊還擺著壹個羊標本。在山南的傳說中，人是神猴和羅莎女的後代。不敢說這些陳設有多美，肯定不算唯美風格，卻也有細致的用心在其中，整體略顯笨拙卻也莊重實在，沒有絲毫浮誇矯飾。
餐廳裏面有個小舞臺，據說8點開始有歌舞表演。我倆坐下點了手抓牦牛肉，香菇油菜，青稞果子，壹壺奶茶和壹份人參果酸奶。壹邊吃著飯，壹邊聊到瑜伽和靈修。她推給我壹個isha瑜伽的公眾號，說自己5月底去印度isha中心做誌願者。瑜伽，當成健身操，我也有練，不過覺得好多所謂靈修班都是有錢有閑人的消遣。她說isha不同，是主要由誌願者組織的服務，旨在向全世界推廣瑜伽精神，傳授由內而外控制自己人生的生活方式。她說自己沒念大學，很早出來做事，做生意掙過也賠過，現在有些薄產，想要過簡單從容的生活，準備在桑日縣買壹個院子，搞點有機農業。
我好奇的問她這裏環境是否有利於將來小孩的教育？她說自己跟男朋友都不打算要小孩，修行的目的是解脫於俗世，幹嘛還造個人留在這裏。我也不打算生育，因為不夠勇敢，也擔心自己能力不足以很好的負責任。人生可以有不同的修煉，不同的使命。她跟我都比較敏感，對現階段社會狀況不敢放太多信心，不願自己的孩子面對現在的教育體制，或者生活在工業汙染無孔不入的環境中。也許我們都是小信的人。她今年才28歲，人生還有好多可能性。聽說我明天去拉薩，她建議我住在八廓街大昭寺附近，那裏白天熱鬧，夜裏卻也安靜，周圍步行距離就有不少有意思的地方。
手抓牦牛肉超級好吃！還配有烤小土豆，像精致的西餐，而且口味絲毫不差。青稞果子不太酥，大概跟食材有關。我倆分吃了人參果酸奶，雖然加了糖，還是有點酸。我們吃光了所有菜，剛好飽。表演歌舞的人出場了，居然是大媽和大叔。音樂伴奏響起，他們邊唱邊踢踏起來，下面吃飯的客人們似乎也挺欣賞他們用心的表演，不時爆出掌聲。在內地，如果不是俊男美女，大概不會有人看吧。外面天還沒黑，我們溜達到城裏壹個小廣場，那裏正有男女老少圍圈跳藏式踢踏舞－－鍋樁舞，我倆就在旁邊模仿舞步，幾個藏族老太太看著我們直笑。