(1)預防近視三字經
近視眼,看不遠;做事情,不方便;要防止,不算難;
做起來,要認真;光線暗,不要看;傷眼睛,損目力;
溫功課,壹小時;停壹停,再來看;讀書時,坐端正;
眼離書,壹尺遠;陽光下,莫看書;光太強,眼發花;
要記好,照著做;三字經,記心裏;照著做,防近視;
預防近視的兒歌
(2)預防近視四件寶
預防近視四件寶,件件都要記得牢,
註意三要三不要,做好眼睛保健操,
用眼衛生要牢記,還要鍛煉身體好,
四件寶要做得好,預防近視有成效。
預防近視的兒歌
(3).保護眼睛
妳拍
壹,我拍壹,大家保護好視力;妳拍
二,我拍二,預防近視要牢記;妳拍
三,我拍三,書離眼睛壹尺遠;妳拍
四,我拍四,坐得端正腰要直;妳拍
五,我拍五,走路躺著不看書;妳拍
六,我拍六,看書時間別太久;妳拍
七,我拍七,用眼衛生要牢記;妳拍
八,我拍八,視力定期要檢查;妳拍
九,我拍九,鍛煉身體要長久;妳拍十,我拍十,眼保健操要堅持。
預防近視兒歌
1、
讀書姿勢要端正,讀必坐來寫必正;
2、照明條件要得當,過明過暗傷眼睛;
3、
學習過程要註意,二十分鐘要遠視;
4、鍛煉身體要重視,羽毛網球防近視;
5、飲食營養要均衡,偏食容易生疾病;
6、眼保健操要堅持,消除疲勞護眼睛;
7、光看電視要節制,每周不益超三次;
8、迷戀網絡要嚴禁,把握未來