整部詩集內容富有哲理充滿智慧，是壹本關於生命、藝術、愛情、人性的格言書，值得反復品讀。除了哲理以外，詩集還富於音韻之美，宛如天籟，傳達出生命的愛和真諦，讓那些困頓仿徨的人們，都能得到慰藉和鼓舞！詩文超越了時空、國界的限制，字句中蘊含深刻的哲理，體現了人類***同的情感，滿足了不同心靈的不同需求。
下面是冰心譯的《沙與沫》：
1 我永遠在沙岸上行走，在沙土和泡沫的中間。高潮會抹去我的腳印，風也會把泡沫吹走。但是海洋和沙岸，卻將永遠存在。
2 我曾抓起壹把煙霧。然後我促掌壹看，哎喲，煙霧變成壹個蟲子。我把手握起再伸開壹看，手裏卻是壹只鳥。我再把手握起又伸開，在掌心裏站著壹個容顏憂郁，向天仰首的人。我又把手握起，當我伸掌的時候，除了煙霧以外壹無所有。但是我聽到了壹支絕頂甜柔的歌曲。
3 僅僅在昨天，我認為我自己只是壹個碎片，無韻律地在生命的穹蒼中顫抖。現在我曉得，我就是那蒼穹，壹切生命都是在我裏面有韻律地轉動的碎片。
4 他們在覺醒的時候對我說：“妳和妳所居住的世界，只不過是無邊海洋的無邊沙岸上的壹粒沙子。“在夢裏我對他們說：“我就是那無邊的海洋，大千世界只不過是我的沙岸上的沙粒。“
5 只有壹次把我窘得啞口無言，就是當壹個人問我，“妳是誰？“的時候。
6 我想使自己完滿起來。但是除非我能變成壹個上面住著理智的生物的星球，此外還有什麽可能呢？這不是第壹個人的目標嗎？
7 壹粒珍珠是痛苦圍繞著的壹粒沙子所建造起來的廟宇。是什麽願望圍繞著什麽樣的沙粒，建造起我們的身體呢？
8 給我靜默，我將向黑暗挑戰。
9 當我的靈魂和肉體由相愛而結婚的時候，我就得到了重生。
10 記憶是相會的壹種形式，忘記是自由的壹種形式。
11 人性是壹條光河，從永久以前流到永久。
12 除了通過黑夜的道路，人們不能到達黎明。
13 我的房子對我說：“不要離開我，因為妳的過去住在這裏。“道路對我說；“跟我來吧，因為我是妳的將來。“我對我的房子和道路說；“我沒有過去，也沒有將來。如果我住下來，我的住中就有去，我的去中就有住，只有愛和死才能改變壹切。“
14 奇怪和很，對某些娛樂的願望，也是我痛苦的壹部分。
15 我不知道什麽是絕對的真理。但是我對於我的無知是謙虛的，這其中就有了我的榮譽和報酬。
16 在人的幻想和成就中間有壹段空間，只能靠他的熱望來通過。
17 天堂就在那邊，在那扇門後，在隔壁的房裏；但是我把鑰匙丟了。也許我只是把它放錯了地方。
18 壹個人的意義不在於他的成就，而在於他所企求成就的東西。
19 我們中間，有些人像墨水，有些人像紙張。若不是因為有些人是黑的話，有些人就成了啞巴。若不是因為有些人是白的話，有些人就成了瞎子。
20 給我壹只耳朵，我將給妳以聲音。
21 我們的心才是壹塊海綿；我們的心懷是壹道河水。然而我們大多寧願吸收而不肯奔流，這不是很奇怪嗎？
22 當妳想望著無名的恩賜，懷抱著無端的煩惱的時候，妳就真和壹切生物壹同長大，升向妳的大我。
23 當壹個人沈醉在壹個紀象之中，他就會把這幻象的模糊的情味，當作真實的酒。
24 妳喝酒為的是求醉；我喝酒為的是要從別種的醉酒中清醒過來。
25 當我的酒杯空了的時候，我就讓他空著；但當它半滿的時候，我卻恨它半滿。
26 壹個人的實質，不在於他向妳顯露的那壹面，而在於他所不能向妳顯露的那壹面。因此，如果妳想了解他，不要去聽他說出的話，而要去聽他的沒有說出的話。
27 我說的話有壹半是沒有意義的；我把它說出來，為的是也許會讓妳聽到其他的壹半。
28 幽默感就是分寸感。
29 當人們誇獎我多言的過失，責備我沈默的美德的時候，我的寂寞就產生了。
30 真理是常久被人知道的，有時被人說出的。
31 我的生命內的聲音達不到妳的生命內的耳朵；但是為了避免寂寞就讓我們交談吧。
32 只有啞巴才妒忌多嘴的人。
33 如果冬天說：“春天在我的心裏“，誰會相信冬天呢？
34 每壹粒種子都是壹個願望。
35 真理是需要兩個人來發現的：壹個人來講說它，壹個人來了解它。
36 雖然言語的波浪永遠在我們上面喧嘩，而我們的深處卻永遠是沈默的。
37 許多理論都像壹扇窗戶，我們通過它看到真理，但是它也把我們同真理隔開。
38 讓我們玩捉迷藏吧。妳如果藏在我的心裏，就不難把妳找到。但是如果妳藏到妳的殼裏去，那麽任何人也找不到的。
39 壹個女人可以用微笑把她的臉蒙了起來。
40 那顆能夠和歡樂的心壹同唱出歡歌的憂愁的心，是多麽高貴呵。
41 想了解女人，或分析天才，或想解答沈默的神秘的人，就是那個想從壹個美夢中掙紮醒來坐到早餐桌上的人。
42 對於服侍妳的人，妳欠他的還不只是金子。把妳的心交給他或是服侍他吧。
43 沒有，我們沒有白活。他們不是把我們的骨頭堆成堡壘了嗎？
44 樹木是大地寫上天空中的詩。我們把它們砍下紙，讓我們可以把我們的空洞記錄下來。
45 如果壹棵樹也寫自傳的話，它不會不像壹個民族的歷史。
46 言語是沒有時間性的。在妳說它或是寫它的時候，應該懂得它的特點。
47 詩是歡樂，痛苦和驚奇穿插著詞匯的壹場交道。
48 連那最高超的心靈，也逃不出物質的需要。
49 沒有不能圓滿的願望。
50 我和另外壹個我從來沒有完全壹致過。事物的實質似乎橫梗在我們中間。
51 妳的另外壹個妳總是為妳難過。但是妳的另外壹個妳就在難過中在長；那麽就壹切都好了。
52 除了在那些靈魂熟睡、軀殼失調的人的心裏之外，靈魂和軀殼之間是沒有鬥爭的。
53 當妳達到生命的中心的時候，妳將在萬物中甚至於在看不見美的人的眼睛裏，也會找到美。
54 我們活著只為的是去發現美。其他的壹切都是等待的種種形式。
55 撒下壹粒種子，大地會給妳壹朵花。向天祝願壹個夢想，天空會給妳壹個情人。
56 妳生下來的那壹天，魔鬼就死去了。妳不必經過地獄去會見天使。
57 許多女子借到了男子的心；；很少女子能占有它。
58 如果妳想占有，妳千萬不可要求。當壹個男子的手接觸到壹個女子的手，他倆都接觸到了永在的心。
59 愛情是情人之間的面幕。
60 每壹個男子都愛著兩個女人：壹個是他想象的作品，另外壹個還沒有生下來。
61 不肯原諒女人的細微過失的男子，永遠不會欣賞她們偉大的美德。
62 不日日自新的愛情，變成壹種習慣，而終於變成奴役。
63 情人只擁抱了他們之間的壹種東西，而沒有互相擁抱。
64 戀愛和疑忌是永不交談的。
65 愛情是壹個光明的字，被壹只光明的手寫在壹張光明的冊頁上的。
66 友誼永遠是壹個甜柔的責任，從來不是壹種機會。
67 如果妳不在所有的情況下了解妳的朋友，妳就永遠不會了解他。
68 妳的最華麗的衣袍是別人織造的；妳的最可口的壹餐是在別人的桌上吃的；妳的最舒適的床鋪是在別人的房子裏的。那麽請告訴我，妳怎能把自己同別人分開呢？
69 除非我們把語言減少到七個字，我們將永不會互相了解。
70 我的心，除了把它敲碎以外，怎能把它打開呢？
71 如果自然聽到了我們所說的知足的話語，江河就不去尋求天海，冬天就不會變成春天。如果她聽到我們所說的壹切吝嗇的話語，我們有多少人可以呼吸到空氣呢？
72 當妳背向太陽的時候，妳只看到自己的影子。
73 妳在白天的太陽前面是自由的，在黑夜的星辰前面也是自由的；在沒有太陽，沒有月亮，沒有星辰的時候，妳也是自由的。就是在妳對世上壹切閉起眼睛的時候，妳也是自由的。但是妳是妳所愛的人的奴隸，因為妳愛了他。妳也是愛妳的人的奴隸，因為他愛了妳。
74 妳不能吃得多過妳的食欲。那壹半食糧是屬於別人的，而且也還要為不速之客留下壹點面包。
75 如果不為待客的話，所有的房屋都成了墳墓。
76 和善的狼對天真的羊說：“妳不光臨寒舍嗎？“羊回答說：“我們將以造府為榮，如果妳的貴府不是在妳肚子裏的話。“
77 我把客人攔在門口說：“不必了，在出門的時候再擦腳吧，進門的時候是不必擦的。“
78 慷慨不是妳把我比妳更需要的東西給我，而不是妳把妳比我更需要的東西，也給了我。
79 當妳施與的時候妳當然是慈善的，在授與的時候要把臉轉過壹邊，這樣就可以不看那受者的羞赧。
80 最富與最窮的人的差別，只在於壹整天的饑餓和壹個鐘頭的幹渴。
81 我們常常從我們的明天預支了來償付我們昨天的債負。
82 如果妳的心是壹座火山的話，妳怎能指望會從妳的手裏開出花朵來呢？
83 多麽奇怪的壹個自欺的方式！有時我寧願受到損害和欺騙，好讓我嘲笑那些以為我不知道我是被損害、欺騙了的人。
84 對於壹個扮作被追求者的角色的追求者，我該怎麽說他呢？
85 讓那個把臟手擦在妳的衣服的人，把妳的衣服拿走吧。他也許還需要那件衣服，妳卻壹定不會再要了。
86 請妳不要以後天的德行來粉飾妳的先天的缺陷。我寧願有缺陷；這些缺陷和我自己的壹樣。
87 有多少次我把沒有犯過的罪都拉到自己身上，為的讓人家在我面前感到舒服。
88 就是生命的面具也都是更深的奧秘的面具。
89 妳可能只根據自己的了解去判斷別人。現在告訴我，我們裏頭誰是有罪的，誰是無辜的。
90 真正公平的人就是對妳的罪過感到應該分擔的人。
91 只在妳被追逐的時候，妳才快跑。
92 壹個人在自衛的時候可能自殺。
93 如果他們所談的善惡都是正確的話，那麽我的壹生只是壹個長時間的犯罪。
94 憐憫只是半個公平。
95 在自衛中我常常憎恨；但是如果我是壹個比較堅強的人，我就不必使用這樣的武器。
96 用唇上的微笑來摭掩眼裏的憎恨的人是多麽愚蠢呵！
97 只有在我以下的人，能忌妒我或憎恨我。我從來沒有被妒忌或憎恨過，我不在任何人之上。只有在我以上的人，能稱贊我或輕蔑我。我從來沒有被稱贊或輕蔑過，我不在任何人之下。
98 妳對於我說：“我不了解妳。“這就是過分地贊揚了我，無故地侮辱了妳。
99 當生命給我金子而我給妳銀子的時候，我還自以為慷慨，這是多麽卑鄙呵！
100
當妳達到生命心中的時候，妳會發現妳不高過罪人，也不低於先知。
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12條評論
發布飯囝丶
1
o(≧ v ≦)o~~答得好棒
2013-03-21 20:31 · 回復Ta
嘻嘻嘻柯
贊
這位老師答得真好：）
2013-03-20 21:14 · 回復Ta
熱心網友
贊
回答的好專業，厲害！
2013-02-21 19:12 · 回復Ta
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