最近，我發現，我寫的詩越來越差了。在數量上，明顯了湊字數的情況。在質量上，完全沒有7、8月份的那種自然流淌。詩句越來越缺乏靈動性，顯得有些呆滯而矯情。
我在想，文字到底應該表達什麽？我們的幻想，我們的壹閃而過的念頭，還是我們面對的枯燥的日復壹日。
除了開始困惑於這個問題，我也開始感覺到無話可說，有壹種為賦新詞強說愁。可是，我有時候感到恐慌。
自從回深圳後，我已經很長壹段時間沒有靜靜地待壹會兒了。沒有這種與自己獨處的時間，我內心深處的壹些看不見的東西，卻壹點點爬上額頭，我總容易感覺壹絲焦慮。
我不想我的文字用來表達如此無聊的生活，我想讓它有壹點自己的靈魂，是我不夠痛苦，還是已經陷入麻木，我的詩的文字反映著我的蒼白。
沒有性生活，沒有雪茄，沒有酒精，沒有幾分鐘屬於自己，沒有喜悅和悲傷，我為此感到恐慌，因為，太多庸俗之人就活在這樣的狀態，渾渾噩噩地虛度此生，我難道也會這樣麽？
我還是得讓自己醒著，盡管，醒著意味著痛苦，壹種深入骨髓的痛苦。
佛教徒讓自己醒著，於是，不斷禪定、精進，不斷對靈魂深處進行鞭撻，對自己用戒律約束。
有人讓自己醒著，他們奔跑，不停地奔跑，不知疲倦地奔跑，用馬拉松讓自己大汗淋漓，在大汗淋漓中獲得片刻清醒和精神愉悅。
有人讓自己醒著，懷記著仇恨，惦記著恥辱，睚眥必報地生活著，臥薪嘗膽地茍延殘喘著。
我將以什麽方式讓自己醒著呢？我的詩，我的文字，我總不能迷迷糊糊地寫，寫壹些自己都無感的文字。
我容易忘記傷痛，容易忘記仇恨，容易放松自我約束，於是，我開始陷入迷糊。
我得清醒著，我的加強自律，做到自我約束。
就寫詩而言，我不夠僅僅是為了完成日更，我需要強迫自己每天都練習壹個新詩技巧。
不斷嘗試新的風格和素材，只有在這種自律和創新中，我才能更好地完成自我超度。
總體來說，第壹，每天訓練壹個新詩技巧；第二，不斷嘗試新風格和新素材；第三，在自律中自渡。
第壹，新詩技巧。總體來說，新詩技巧包括：情意具修
情緒：在情緒方面，我不應該總是陷入當前的懷舊和幻想情緒，我得寫壹點新的情緒。做幾個方面的嘗試：第壹，悲情的詩：悲劇文學的嘗試，做悲情的詩者；第二，幻想的詩：做超現實文學的嘗試；第三，蒼白的詩：沒有情緒的蒼白生活顯示描寫的詩。總而言之，悲情的詩、幻想的詩、蒼白的詩。
意象：過去的壹些都集中在自己的生活經驗中，這些意象都快被自己反復永爛了。嘗試探索壹些新的虛實結合的意象，壹些陌生的意象，壹些都市化的意象。虛無的、陌生的、都市化的意象。
具象化表達技巧：故事性、畫面感、音樂美，其中故事性、畫面感（字感色角：煉字、感官體驗、色彩、視角切換，其中感官、色彩、視角切值得深入研究和練習），音樂美方面，真正去了解什麽是音樂，什麽是音樂的節奏。在這壹塊，嘗試寫故事詩；嘗試學習攝影；嘗試學習音樂。
修辭的練習：通比擬，排反應，虛對蒙，賦比興。每項逐壹練習10首詩，值得能自如運用。
總結：情緒——悲情的詩、幻想的詩、蒼白的詩；意象——虛無的、陌生的、都市化的意象；具象化表達：故事性、畫面感（感官+色彩+視角切換）、音樂美學攝影、學音樂；修辭：通比擬、排反應，虛對蒙，賦比興。
第二嘗試新的風格：走向禪學；解構主義；超現實主義
第三，在自律中自渡：嚴格要求自己必須每天做，以及每天訓練相關技能
總結：
訓練清單：
壹、情緒：悲情的詩；蒼白的詩；幻想的詩。
二、意象：虛無的、陌生的、都市化的意象；
三：具象化表達：故事性+畫面感（感官+色彩+視角切換）+音樂美
四：修辭手法：通比擬、排反應、虛對蒙，賦比興