適度：保持健康的秘密就是適度地介質食物、飲料、睡眠和愛情。
莫憂思，莫大怒，莫悲愁，莫大懼，莫跳踉，真多言。莫大笑，勿汲汲於所欲，勿悄悄懷仇恨…。
則得長生也。——（中國古代醫學家）孫思邀 夏季天氣寒喧不壹，不可頓去棉衣，老人氣弱骨'疏體怯，風冷易傷'牘理，時備夾衣，遇暖易之，壹重漸減A重，不可暴去。
——（中國道教人士）邱處機 臟腑腸胃，常會寬舒有余地，則真氣得以流暢而疾病少。——（中國古代學者）袁阜 爽口物多終作疾，快心事過必為殃，知君病後能服藥，不若病前能自防。
——（中國古代學者）邵雍。
2.有關“適度”的名言有哪些(1)臟腑腸胃，常會寬舒有余地，則真氣得以流暢而疾病少。——袁阜
(2)爽口物多終作疾，快心事過必為殃，知君病後能服藥，不若病前能自防。——邵雍
(3)不欲極饑而食，食不過飽；不欲極渴而飲。飲不過多。——葛洪
(4)少思以養神，少欲以養精，少勞以養力，少言以養氣。——張南軒
(5)莫憂思，莫大怒，莫悲愁，莫大懼，莫跳踉，莫多言，莫大笑，勿汲汲於所欲，勿悄悄懷仇恨……則得長生也。——孫思邈
(6)夏季天氣寒暄不壹，不可頓去棉衣，老人氣弱骨疏體怯，風冷易傷膝理，時備夾衣，遇暖易之，壹重漸減壹重，不可暴去。——邱處機
(7)冬不欲極溫，夏不欲窮涼；不露臥星下，不眠中見肩。——葛洪
(8)必要的身體需要，還是應該保證的，凡事都有個適應範圍，“不及”固然不好，但“太過”亦未必盡善。——印會河
(9)對於壹切沈溺於口腹之樂，並在吃喝、情愛方面過度的人，快樂的時間是短的。——德謨克利特
(10)保持健康的秘密就是適當地節制食物、飲料、睡眠和愛情。——雨果
(11)多思則神殆，多念則智散，多欲則智昏，多事則勞形。——孫思邈
(12)不要忽略妳身體的健康，飲食，動作，均須有節。——畢達哥拉斯
(13)運動太多和太少，同樣損傷體力；飲食過多與過少，同樣損傷健康；惟有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞裏士多德
(14)要是妳壹直把弓弦繃太緊，妳的弓很快就會斷裂。——費德魯斯
(15)以無節制的行為違7a64e58685e5aeb931333363393761反健康而行事，這就是以自己的情欲背叛了健康。——德謨克利特
3.古詩文中有哪些篇目是講適度、合適原則的啊魯人有公孫輟者，告熱鬧曰：“我能起死人。”
人問其故，對曰：“我固能治偏枯（半身不遂），今吾倍所以為偏枯之藥，則可以起死人矣。”物固有可以為小，不可以為大；可以為半，不可以為全者也。
事物有質與量的差別，我們不能混淆兩者的界線。事物的用途有大有小，我們要恰如其分地使用它，決不能無限度地亂用，機械地只從量的大小上類推，就會鬧笑話，犯錯誤。
另外蘇軾的水調歌頭也有這個意味，比如，我欲乘風歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒。起舞弄清影，何似在人間。
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。依我看也有關於人生不能太過追求完美，要適度才能幸福。
4.關於“友善”的詩句或名言警句有哪些1、交心不交面，從此重相憶。——唐 白居易《傷唐衢二首》
2、不知來歲牡丹時，再相逢何處。——宋 葉清臣《賀聖朝·留別》
3、柴門鳥雀噪，歸客千裏至。——唐 杜甫《羌村三首》
4、落日見秋草，暮年逢故人。——唐 李端《江上喜逢司空文明》
5、勸君更盡壹杯酒，西出陽關無故人。——唐 王維《渭城曲》
6、但見宵從海上來，寧知曉向雲間沒。—— 唐 李白《把酒問月·故人賈淳令予問之》
7、欲尋芳草去，惜與故人違。——唐 孟浩然《留別王侍禦維》
8、世人結交須黃金，黃金不多交不深。—— 唐 張謂《題長安壁主人》
9、休對故人思故國，且將新火試新茶。——宋 蘇軾《望江南·超然臺作》
10、壹年兩度錦城遊，前值東風後值秋。——唐 羅隱《魏城逢故人》
11、湖水無端浸白雲，故人書斷孤鴻沒。—— 宋 黃庭堅《秋懷二首》
12、故人入我夢，明我長相憶。——唐 杜甫《夢李白二首·其壹》
13、西窗下，風搖翠竹，疑是故人來。—— 宋 秦觀《滿庭芳·碧水驚秋》
14、巴山重疊相逢處。—— 宋 張先《漁家傲·和程公辟贈》
15、采葵莫傷根，傷根葵不生。結交莫羞貧，羞貧友不成。——漢 無名氏《古詩》